خانه / آخرین مقالات / تقویم انگیزشی ۱۳۹۸
http://elmema.com/
عنوان: تقویم انگیزشی ۱۳۹۸ مولف: شهریار مرزبان نشر: شیراز – علم ما – اسفند ۱۳۹۷

تقویم انگیزشی ۱۳۹۸

تقویم انگیزشی ۱۳۹۸

 

عنوان: تقویم انگیزشی ۱۳۹۸

مولف: شهریار مرزبان

نشر: شیراز – علم ما – اسفند ۱۳۹۷

مشخصات: ۷۰صفحه – قطع وزیری

شابک: ۳-۸-۹۴۰۴۴-۶۰۰-۹۷۸

موضوع: برنامه ریزی و هدف گذاری

‏قیمت: رایگان

 

 

مقدمه

با توجه به وب سایت و کانال های مختلف دیگر راهکار ها و راهبرد های کسب موفقیت راز نیستند! و همه ی افراد آنها را می دانند ولی اغلب آن را نادیده می گیرند.

این کتاب طوری طراحی شده که بصورت ساده و کاملا عملی بتوانید به اهداف و برنامه هاتون برسید.

هدف من از نگارش این کتاب، بهبود و رشد فردی در همه ی جنبه های زندگی تان است.

در این کتاب سعی کردم که به ابعاد مختلف زندگی توجه داشته باشم و همه ی ابعاد را مورد توجه قرار دهم، که بتوانید در همه ی ابعاد زندگی خود رشد و پیشرفت داشته باشید.

مانند تقویم های سال های پیش ابتدا به تشریح اهمیت هدف گذاری، برنامه ریزی، مثبت اندیشی، تغییر عادات، اهمیت مطالعه روزانه، اهمیت ورزش و اهمیت شکرگزاری را مورد بررسی قرار دادم و در هر روز برای این موارد جایی را در نظر گرفتم که آنها را فراموش نکنید و در برنامه روزانه خود جای بدید.

در تقویم ۱۳۹۸ نسبت به تقویم های سال های پیش، موارد و سر فصل های جدیدی را هم اضافه کردم که قطعا در موفقیت و پیشرفت شما تاثیر بسیار زیادی دارد.

در قسمت آخر کتاب مثل سایر تقویم های انگیزشی مون، تقویم سال ۱۳۹۸ را در ۲۴ صفحه (هر ماه در دو صفحه) برایتان فراهم کردم و هر ستون را به یک قسمت مهم و کلیدی در زندگی و اهدافتان اختصاص دادم.

 

دوست دار شما شهریار مرزبان

 

فراموش نکنید که . . .

هرگز نمی توانید زندگی تان را تغییر دهید مگر اینکه عادت های روزانه تان را تغییر دهید…

تبدیل اهداف بزرگ به گام های کوچک و تبدیل گام های کوچک به عادت روزانه

شما را در مسیر موفقیت و اهدافتان قرار می دهد.

 

 

 

 

 

فرصت ویژه

در سال ۱۳۹۸ ابتدای هر ماه در گروه آموزشی علم ما اهداف و برنامه ریزی هامونو با هم مرور می کنیم!

توسط نویسنده کتاب و سایر مشاوران ما

تا رسیدن به هدف هاتون کنارتون هستیم!

 

 

 

 

 

فهرست مطالب:

تذکر

مقدمه

  1. اهداف
  2. به چه کسی باید تبدیل بشی
  3. جایزه و پاداش به خودت
  4. برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه
  5. تابلو آرزوها یا رویاها (تجسم سازی)
  6. تغییر عادات منفی به مثبت
  7. برنامه ریزی
  8. آیا واقعا اینقدر سرمون شلوغه که نتونیم به هدفمون برسیم؟
  9. چرا فقط اولش خوب و قوی پیش میریم!
  10. تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان
  11. اهمیت قدردانی و شکرگزاری
  12. تاثیر پیام های انگیزشی _ مثبت اندیشی
  13. اهمیت مطالعه و خواندن
  14. اگر دکتر مرزبان بود چیکار می کرد؟
  15. ارزیابی
  16. نحوه کار با این تقویم
  17. تعهد شخصی شما
  18. تقویم انگیزشی ۱۳۹۸
  19. کلام آخر . . .
  20. سوالات متداول

 

 

http://elmema.com/

 

 

نکات مهم قبل از دانلود:

تقویم انگیزشی به ایمیلی که نوشتید ارسال می شود.

ایمیل ندارید؟؟؟ (کلیک کنید) آموزش ساخت ایمیل یا پست الکترونیک.

– لطفا ایمیل خود را صحیح وارد کنید. (ایمیل www ندارد.)

– پوشه ورودی (inbox) یا هرزنامه (spam) خود را چک کنید.

– اگر ایمیل به پوشه هرزنامه (spam) رفت، گزینه not spam را بزنید.

– اگر مشکلی در دانلود داشتید در زیر همین صفحه اعلام کنید.

 

 

 

———————————————-

———————————————-

 

 

دانلود تقویم انگیزشی 1398

  • لینک دانلود به ایمیلی که مینویسید ارسال می شود.
  • جمع اعداد فوق را بنویسید (مساله ریاضی را حل کنید)

 

 

———————————————-

———————————————-

 

 

 

فایل صوتی مجموعه جملات تاکیدی

اگر متقاضی فایل صوتی مجموعه جملات تاکیدی مثبت هستید
در خبرنامه علم ما مشترک شوید
یا در فرم زیر ثبت نام کنید:

ثبت نام برای مجموعه جملات تاکیدی مثبت

  • لینک دانلود به ایمیلی که مینویسید ارسال خواهد شد.
  • جمع اعداد فوق را بنویسید (مساله ریاضی را حل کنید)

 

 

 

———————————————-

———————————————-

 

 

یک نکته مهم:

اینکه بخوام هر هدف رو با کل جزییات در تقویم انگیزشی جا بدم به راحتی شدنیه ولی جزییات زیاد ذهن شما رو درگیر میکنه!

من ستون های مختلف در تقویم گذاشتم که شما با تیک زدن اون راحت متوجه میزان انجام فعالیت هاتون بشید.

اینکه بخوایم برای ههمه ی جنبه های هدف ستون و توضیحات و جزییات بزاریم خیلی شلوغ میشه.

مهمترین نکته قوت تقویم انگیزشی همینه که خلاصه و کاربردیه

وگرنه اضافه کردن ۲۰۰ صفحه ستون و جدول کاری نداره!

شما به راحتی با پرینت ۲۰-۳۰ صفحه میتونید از عملکرد خودتون آگاه بشید و همیشه همراهتون باشه

برای همه ی جنبه های مختلف زندگی شما از قبل ستون هایی را در نظر گرفتم که فراموش نکنید باید همه ی ابعاد زندگی رو رشد داد.

و چند ستون خالی برای اهداف اصلی شما که برای هر کس متفاوته

مثلا یک نفر هدف اصلی و مهم و حیاتی: پیشرفت کسب و کار باشه

یا یک نفر ورزشش تمام هدفشه

یک نفر کنکور

یک نفر رشد مهارت های شخصی

و…

 

نمونه پر شده جدول اهداف در این لینک موجود است (کلیک کنید)

 

 

نمونه ی پر شده ی جدول تقویم انگیزشی (کلیک کنید)

 

 

 

 

animated-down-arrow

از مشاوره رایگان استفاده کنید.

همچنین از آرشیو کل مقالات دیدن کنید، بهترین ها برای شما…

برای دیدن سایر کتاب های رایگان روی آن کلیک کنید.

تلگرام علم ما

Medium_20160928095241745_1111111111

 

 

درباره ی مدیر سایت علم ما

گروه علمی، پژوهشی، آموزشی و مشاوره ای «علم ما» یک گروه تخصصی در زمینه کلیه فعالیت های پژوهشی، کسب و کار، بازاریابی و موفقیت فردی می باشد. این گروه درصدد است تا با استفاده از روش‌های نوین آموزشی و بکارگیری اهرم اینترنت، آموزش های سطح اول را در اختیار هم میهنان عزیز قرار دهد. فارغ از تشریفات، گروه علم ما یک تیم متشکل از اساتید دانشگاه، پژوهشگران برتر، متخصصان و کارشناسانی در حوزه مدیریت، روانشناسی، بازاریابی، تجارت الکترونیک است. ضمن اینکه با داشتن وب سایتی جامع که در حوزه های ذکر شده و به اشتراک گذاری مقالات و برنامه ها، حق انتخاب و آموزش با کیفیت را برای کاربران فراهم کرده است.

مطلب پیشنهادی

کتاب تصمیم گیری

تصمیم گیری نوشته ی نیل راسل جونز ترجمه: شهریار مرزبان   نیل راسل جونز ترجمه: …

۳۲ دیدگاه

  1. لطفا دقت کنید

    کد امنیتی یک جمع ساده ریاضی است، حاصل جمع رو بنویسید.
    لطفا ایمیل خود را صحیح وارد کنید. (ایمیل www ندارد.)
    پوشه ورودی (inbox) یا هرزنامه (spam) خود را چک کنید.
    اگر ایمیل به پوشه هرزنامه (spam) رفت، گزینه not spam را بزنید.

    سوالاتی داشتید ما در کنارتونیم.

  2. سلام خسته نباشید واقعا کارتون فوق‌العاده است فقط‌ اگه میشه به تقویمتون چند صفحه رو به معرفی کتاب و تابلو آرزوها اختصاص بدین با تشکر

  3. این تقویم خیلی عاااالیه. همش میگفتم نکنه برای ۹۸ منتشر نشه! واقعا ممنون

  4. بیصبرانه منتظر تقویم ۹۸ هستم تا اهداف سال آینده ام رو بنویسم در آن
    با تشکر و سپاس از خدمات شما

  5. باعرض سلام و خسته نباشید خدمت دست اندرکاران این تقویم کاربردی .بنده الان ۳ سال‌هست که هر سال از این تقویم پرینت میگیرم و استفاده میکنم .و اما پیشنهادم.گوشی من نُت هستو من خیلی راحتترم که از این تقوین توی گوشی استفاده کنم چون گوشی همیشه همرام هست و شخصیه و کسی نمی تونه بهش دسترسی داشته باشه ولی این تقویم انگار طوری تنظیم شده که نمیشه توش چیزی بنویسی اگر این آپشن رو اضافه کنید دیگه حرف نداره

  6. سلام ممنون از شما بابت این کتاب خوب مطمئنا خیلی کمکم میکنه ممنون که رایگانه
    در تاریخ ۲۹ اسفند ۹۸ در جمله ی مثبت اونروز اشتباه تایپی داره و نوشته «ازینکه سال ۹۷ با نزدیک…» بلکه باید بنویسه سال ۹۸

  7. عرض ادب و سلام خدمت شما عزیزان دل.بنده هر سال از تقویمتون استفاده میکنم و خیلی لذت میبرم و تاثیرگذاره.بسیار زحمت میکشید و قطعا این زحمت در جهت یک هدف بسیار بزرگ و قشنگه اون هم تاثیری مثبت توی زندگی انسانهاست هرچند کوچک.بسیار ممنونیم از تلاشتون.قطعا این کار شما ارزشی غیر قابل اندازه گذاری داره.موفق هستید پس بیشتر باشید.

  8. باسلام
    به مدیریت وپرسنل پر تلاش گروه آموزشی علم ما
    واقعا ممنون ازاینکه تقویم آموزشی انگیزشی روتهیه نمودید جهت ارتقا سطح آگاهی ملت ایران
    انشاا..خدا قدر زحمتتون پاداش عالی عنایت بفرمایئد.
    هدف امسال من فقط عملگرا یی لطفا مساعدت نمایید. باتشکر– رستگاری

  9. عااااااااااااااااااااااااالیه
    دمتون گرم

  10. واقعا ممنون
    فایل صوتی مجموعه جملات تاکیدی
    کی اماده میشه؟

  11. تقویم واقعا عالی هست.پرینت میگیرم تا بهتر بشه استفاده کرد

  12. خیلی عالی. تشکر از زحمات جنابعالی . امیدوارم سال خوب و شادی در پیش داسته باشید.

  13. خدا قوت
    خیلی کامل
    مثل هر سال سورپرایز میشیم

  14. سلام
    فایل باز نشد واسم
    چرا؟
    مشکل داره؟

  15. سلام
    ممنون از مجموعه خوبتون
    لطفا مثال از تقویم بزارید
    بدونیم چیکار کنیم

  16. سلام
    ممنون ازشما

    در مورد هدف گذاری
    میشه چندتا هدف داشت؟

  17. سلام
    کاهش وزن هم میتونه هدف باشه؟
    برای ۲۰ کیلو کاهش وزن چجوری برنامه ریزی کنم؟

  18. وقتی چندتا شغل داری
    طبق تقویم واسه کدام برنامه ریزی و هدف گذاری کنیم؟

  19. درود
    ممنونم از کتاب مفید و مشاوره عالی تون
    خدا قوت

  20. سلام استاد
    ممنون بابت مشاوره و این همه خدمات ارزشمند و رایگان

  21. بهترین کتاب برای رشد
    بدون اغراق و زیاده روی
    just do it

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در کانال تلگرام به ما بپیوندید