خانه / بایگانی برچسب: خودشناسی

بایگانی برچسب: خودشناسی

معرفی تست شخصیت شناسی دیسک DISC

http://elmema.com/disc-personality-test/10967

معرفی تست شخصیت شناسی دیسک DISC   بقراط بزرگترین حکیم یونانی، رفتار انسانها را در ۴۰۰ سال پیش از میلاد مورد بررسی قرار داد. او متوجه شد که ما انسانها در رفتارهای خود تشابهات و تفاوتهایی را نشان می دهیم. وی رفتار افراد را به چهار دسته صفراوی، دموی، بلغمی …

توضیحات بیشتر »

برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه مقدماتی (+ فایل صوتی)

elmema.com/category/individual-improvement

برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه مقدماتی + فایل صوتی و فایل pdf   کاری از شهریار مرزبان گوینده: ژیلا شجاعی ارایه شده توسط گروه آموزشی علم ما فرمت: mp3  و pdf قیمت: ۵۰٫۰۰۰  _ موقتا برای اعضا رایگان 🙂     سلام دوستان در این مجموعه فایل می خواهیم به …

توضیحات بیشتر »

استراتژی دلفینی چیست؟

تفاوت‌ های آدم‌های مثبت با آدم‌های منفی / www.elmema.com موفقیت گروه آموزشی علم ما

استراتژی دلفینی چیست؟   چگونه می‌توانیم راه‌حلی بیابیم که در ارتباطات اجتماعی، برای همه اشخاص راضی‌کننده باشد و ما را به تفاهم برساند؟ به طور کلی، انسان‌ها همانند موجودات دریایی به ۳ طبقه تقسیم می شوند: ماهی‌های کپور، کوسه‌ها و دلفین‌ها !   دسته اول (ماهی‌های کپور): که همیشه ماهی‌های …

توضیحات بیشتر »

۲۴ راهکار برای شفای کودک درون

http://elmema.com/

۲۴ راهکار برای شفای کودک درون   برگرفته از کتاب: ۹۹ راه برای شفای کودک درون نویسنده: دکتر شهربانو قهاری انتشارات: روانشناسی و هنر تصویرگر: الهه بهین   کودک درون، کودک خردسالی است که در درون همه ماست. این کودک “خود” خود ماست که به ما انرژی می دهد، شور …

توضیحات بیشتر »

درک افراد عصبی

www.ElmeMa.com / آموزش و یادگیری / گروه آموزشی علم ما

درک افراد عصبی     بیشتر ما باید با شهروندان، مشتریان، فروشندگان، تهیه کنندگان و غیره کار کنیم و متاسفانه، این تعاملات گاهی می توانند همراه با خشم باشد. معمولا ما به افراد خشمگین فقط نگاه می‌کنیم، آخه چه کاری می‌توان انجام داد؟ وقتی می پرسم با مشتری خشمگین چه …

توضیحات بیشتر »

سندروم اردک در دنیای مجازی…

http://elmema.com/category/individual-improvement

سندروم اردک چیست ؟   این اصطلاح توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست های مجازی چند دانشجو که خود کشی کرده بودند ابداع شد.   اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می بینیم که به آرامی بر روی …

توضیحات بیشتر »

امپاتی (empathy) چیست

http://elmema.com/category/individual-improvement

امپاتی (empathy) چیست؟     “امپاتی” به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.   مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می …

توضیحات بیشتر »

خستگی تصمیم

http://elmema.com/

خستگی تصمیم     «خستگی تصمیم» چیست؟ و چگونه از آن در امان باشیم؟   همان‌گونه که «عضلات» ما بعد از کار کردن زیاد خسته می‌شوند، «مغز» نیز بعد از تصمیم‌گیری‌های متعدد در طول روز، دچار خستگی می‌شود که به آن، خستگی تصمیم (Decision fatigue) می‌گویند. ما مدام در حال …

توضیحات بیشتر »

فن یا تکنیک پومودورو

elmema.com/category/individual-improvement

تکنیک پومودورو   فن پومودورو یا تکنیک پومودورو یکی از روش‌هایی است برای افزایش بهره وری در مدیریت زمان، که ابداع ‌شده توسط فرانچسکو چیریلو است. بر طبق این روش بهترین تکهٔ زمانی برای کارکردن ۲۵ دقیقه است که برابر است با مدت زمان لازم برای درست‌کردن سس پومودورو که …

توضیحات بیشتر »

کمال گرایی

http://elmema.com/

کمال گرایی   کمال‌گرایی می‌تواند یک معیار برای شروع و حرکت باشد اما وقتی که تنها معیار مورد قبول باشد، مفید نیست. کمال‌گرایان واقعی هرگز راضی نیستند. تلاش های دیرینه یا روزانه برای دستیابی به کمال از احساس حقارت و نفرت از خود ناشی می‌شوند. این امر نه تنها بر …

توضیحات بیشتر »