خانه / بایگانی برچسب: شاد زیستن

بایگانی برچسب: شاد زیستن

۳۵ موضوعی که در پیری حتما به آن غبطه خواهید خورد

۳۵ موضوعی که در پیری حتما به آن غبطه خواهید خورد   یک ضرب المثل قدیمی هست که می‌‌گوید جوانی را جوان‌ها به هدر می‌‌دهند. شاید اگر بدانید پیرها به چه چیزهایی غبطه می‌‌خورند بتوانید بهتر جوانی کنید:   ۱-چرا وقتی می‌توانستم سفر کنم، نکردم! ۲- چرا زبان دومی نیاموختم! …

توضیحات بیشتر »

چهل مورد از کم هزینه ترین لذت‌های دنیا

http://elmema.com/

چهل مورد از کم هزینه ترین لذت‌های دنیا   ۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. ۲ – سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴ – با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. ۵ – گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم …

توضیحات بیشتر »

فواید خنده و اثر خندیدن (۲)

فواید خنده که ممکن است تابحال نشنیده باشید! www.elmema.com شاد زیستن – زندگی شاد گروه آموزشی علم ما

فواید خنده و اثر خندیدن     ✅ خنده باعث افزایش سطح انرژی بدن می گردد. ✅ خنده باعث کاهش استرس و تنش روانی می گردد. ✅ خنده باعث کاهش درد می گردد. ✅ خنده باعث افزایش روحیه فرد و احساس خوب نسبت به خود داشتن می گردد. ✅ خنده …

توضیحات بیشتر »

هفتاد نکته از نکات کتب روانشناسی

هفتاد نکته از نکات کتب روانشناسی   ۱- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش. ۲- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن. ۳- برای فردایت برنامه ریزی کن. ۴- از عبارت«متشکرم»زیاد استفاده کن. ۵- بدان در چه وقت باید سکوت کنی. ۶- زیر دوش آب برای خودت …

توضیحات بیشتر »

همه چیز درباره ی برخورد با تنبلی

همه چیز درباره ی برخورد با تنبلی     می گویند ما نسل تنبلی هستیم. این را آدم های نسل قبل می گویند و بعدش شرح کوشش های مدامشان را هم ضمیمه حرف هایشان می کنند و «زرنگ» بودنشان را به رخمان می کشند. می گویند ما نسل تنبلی هستیم …

توضیحات بیشتر »

راهکارهای کاهش استرس در محیط کار

راهکارهای کاهش استرس در محیط کار   بسیاری از افراد شاغل، خصوصا در محیط های کاری دچار اضطراب، استرس یا افسردگی می شوند. راهکارهای ساده ای برای غلبه بر این استرس و فشارهای روحی در محل کار وجود دارد :   – نظم در کار روزانه اگر کاربرای شما استرس …

توضیحات بیشتر »

همه چیز درباره ی هورمون های شادی آور

همه چیز درباره ی هورمون های شادی آور   انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های مختلف، واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد. احساسات مختلفی که تجربه می کنیم در نتیجه واکنش های شیمیایی است که درون بدن مان رخ می دهد. هورمون هایی که در …

توضیحات بیشتر »

راهکار هایی برای جذب انرژی مثبت

www.elmema.com / / شاد زیستن – زندگی شاد / گروه آموزشی علم ما

ده راهکار برای جذب انرژی مثبت     وقتی ناراحت و بی حوصله هستید جذب انرژی مثبت محیط ، کار سختی به نظر می رسد اما اگر باور داشته باشیم که شادی و غم زاییده شرایط محیطی اطراف ما نیست بلکه حاصل انتخاب ماست آن وقت انتخاب بین شادی و …

توضیحات بیشتر »

۱۰۰ حقیقت بسیار زیبای زندگی!

www.elmema.com / / شاد زیستن – زندگی شاد / گروه آموزشی علم ما

۱۰۰ حقیقت بسیار زیبای زندگی! * هیچ کس نمی‏تواند بازگردد و شروعی جدید را رقم بزند اما هر کسی می‏تواند شروع کند و پایانی خوش را بسازد. * افرادی که بیشترین وقت خود را صرف زندگی دیگران می‏کنند (مشاوره، راهنمایی و …)، از رسیدن به زندگی خود باز می‏مانند. * …

توضیحات بیشتر »

تست آنلاین میزان شاد بودن

تست آنلاین میزان شاد بودن   از مشاوره رایگان استفاده کنید. همچنین از آرشیو کل مقالات دیدن کنید، بهترین ها برای شما… برای دیدن سایر مقالات شاد زیستن و موفقیت روی آنها کلیک کنید.

توضیحات بیشتر »