سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: شبنم مرزبان

بایگانی برچسب: شبنم مرزبان

عادت های افراد موفق (قسمت سوم)

عادتهای افراد موفق (قسمت سوم) بعد از آشنایی با ساخت و حذف عادتها، نوبت آن است که بدانیم چگونه از عادتهای خود در مسیر موفقیت استفاده کنیم. لازمه این کار این است که افراد موفق را بشناسیم، کارهای روزانه و عادات رفتاری آنها را زیر نظر بگیریم و رفتارشان را …

توضیحات بیشتر »

حذف عادت (قسمت دوم)

حذف عادت (قسمت دوم)   به طور حتمی می توانم بگویم که بیشترین عادات ما، عادات منفی و مضر هستند که گاهی بدون توجه به آنها بی وقفه و هر  روز انجام می دهیم. مثل تماشای زیاد فیلم و سریال، استفاده زیاد از گوشی همراه و دیر بیدار شدن از …

توضیحات بیشتر »

عادت ها چگونه شکل می گیرند؟ (قسمت اول)

عادت ها چگونه شکل می گیرند؟ (قسمت اول)   قبل از اینکه با شکل گیری عادتها آشنا شویم اول باید بدانیم عادت چیست؟ عادت یک برنامه و جریان عادی رفتار است که به طور منظم تکرار می شود و به صورتی ناآگاه بروز می کند. در واقع شرطی شدن پایه …

توضیحات بیشتر »