علم ما مشاوره و کوچ فردی و کسب و کار، لایف و بیزینس کوچینگ 
توضیحات
دوره بازنویسی ذهن
(دوره آموزشی دانلودی)
- عنوان: دوره بازنویسی ذهن
- محتوا دوره: صوتی همراه با دفترچه تمرینی
- حجم محتوا صوتی: ۷ قسمت | ۱۳۱ دقیقه | 185MB
- حجم محتوا متنی: یک دفترچه | ۵۵ صفحه | 2MB
- مکان برگزاری دوره: هرجا که شما بخواهید! دوره دانلودی است.
- نحوه استفاده: امکان دانلود و ذخیره بلافاصه بعد پرداخت.
- مدرس: دکتر شهریار مرزبان (رزومه)
- پشتیبانی: 09164052373
- ارایه شده: سایت علم ما
- چگونه می توانم به شما اطمینان کنم؟ لطفا کلیک کنید
- راهنمای استفاده از سایت و قوانین: لطفا کلیک کنید
نکات مهم:
نکته ۱: پس از پرداخت آنلاین، لینک دانلود نمایش داده می شود.
نکته ۲: بعد از پرداخت فایل را دانلود و ذخیره کنید. (لینک دانلود دارای محدودیت زمانی ۲ روزِ یا ۴۸ ساعتِ است).
نکته ۳: اگر دچار مشکل شدید، کافیه به پشتیبانی علم ما به شماره 09164052373 تماس بگیرید، همکاران ما سریعا بررسی می کنند.
این دوره چه کمکی به من می‌کند؟
بخش اول دوره را بصورت رایگان گوش کنید:
ذهنی که سال‌ها تو را متوقف کرده، می‌تواند از امروز همراه رشد تو باشد!
شاید مشکل زندگی تو کمبود استعداد، پول یا فرصت نباشد…
شاید فقط سال‌هاست با باورهایی زندگی می‌کنی که دیگر به درد امروزت نمی‌خورند.
اگر همیشه احساس می‌کنی:
- اعتمادبه‌نفست پایین است.
- از شروع کردن می‌ترسی.
- همیشه خودت را سرزنش می‌کنی.
- فرصت‌ها را از دست می‌دهی.
- مدام کارها را عقب می‌اندازی.
- احساس می‌کنی لیاقت موفقیت نداری…
این دوره برای تو ساخته شده است.
شاید سال‌هاست مشکل واقعی را اشتباه تشخیص داده‌ای…
خیلی‌ها تصور می‌کنند دلیل موفق نشدنشان یکی از این موارد است:
- سرمایه ندارم.
- پارتی ندارم.
- سنم زیاد شده.
- استعداد ندارم.
- زمان ندارم.
اما واقعیت این است که قبل از همه این‌ها، یک مانع مهم وجود دارد:
ذهنی که باور کرده نمی‌تواند.
وقتی ذهن تو بارها تکرار می‌کند:
“من کافی نیستم…”
“اگر شکست بخورم چه؟”
“الان وقتش نیست…”
رفتارهای تو هم تغییر می‌کنند.
و همین رفتارها، آینده را می‌سازند.
داستانی که شاید داستان تو هم باشد…
فرض کن دو نفر، شرایط تقریباً مشابهی دارند.
هر دو باهوش هستند.
هر دو فرصت‌های مشابهی دارند.
- اما نفر اول همیشه اقدام می‌کند.
- نفر دوم فقط فکر می‌کند.
و
- نفر اول شکست می‌خورد، یاد می‌گیرد و دوباره تلاش می‌کند.
- نفر دوم قبل از شروع، خودش را شکست می‌دهد.
تفاوت این دو نفر در استعداد نیست…
در ذهن آن‌هاست.
دوره بازنویسی ذهن چیست؟
این دوره به تو کمک می‌کند:
- باورهای محدودکننده خودت را پیدا کنی.
- ریشه آن‌ها را بشناسی.
- آن‌ها را با باورهای واقع‌بینانه‌تر جایگزین کنی.
- ذهنی بسازی که به جای متوقف کردن تو، همراه رشدت باشد.
این دوره انگیزشی نیست…
تمرین‌محور است.
این دوره مناسب چه کسانی است؟
اگر…
- از شکست می‌ترسی.
- اعتمادبه‌نفس پایینی داری.
- زیاد خودت را سرزنش می‌کنی.
- همیشه کارت را عقب می‌اندازی.
- احساس می‌کنی ظرفیت بیشتری داری.
- دوست داری ذهن آرام‌تر و قوی‌تری داشته باشی.
این دوره برای توست.
داخل دوره چه چیزی یاد می‌گیری؟
- بخش اول: ذهن چگونه زندگی ما را می‌سازد؟
- بخش دوم: شناسایی موانع ذهنی
- بخش سوم: موانع تربیتی دوران کودکی
- بخش چهارم: باورهای محدودکننده و غلط
- بخش پنجم: تست‌ها و تمرین‌های کشف باورهای شخصی
- بخش ششم: بازنویسی باورها
- بخش هفتم: تثبیت ذهن جدید
هدیه ارزشمند
همراه دوره دریافت می‌کنید: دفترچه تمرین ۵۵ صفحه‌ای
شامل:
- کامل‌ترین لیست موانع ذهنی
- کامل‌ترین لیست موانع تربیتی
- کامل‌ترین لیست باورهای محدودکننده
- تمرین‌های کشف باور
- پرسشنامه‌های خودشناسی
- جدول جایگزینی باورها
- برنامه ۳۰ روزه تغییر ذهن
- چک‌لیست روزانه
- جملات الهام‌بخش
مشخصات دوره
- ۷ فایل صوتی
- ۱۳۱ دقیقه آموزش
- دفترچه تمرین ۵۵ صفحه‌ای
- دسترسی دائمی
- قابل استفاده در موبایل و کامپیوتر
بعد از پایان دوره…
شاید هنوز همه مشکلات زندگی حل نشده باشند…
اما احتمالاً:
- خودت را بهتر می‌شناسی.
- کمتر خودت را سرزنش می
- کنی.
- راحت‌تر تصمیم می
- گیری.
- از ترس‌هایت آگاه‌تر
- هستی.
- بهتر می‌توانی باورهای محدودکننده را تشخیص
- بدهی.
- ابزارهایی برای تغییر تدریجی آن‌ها در اختیار
- داری.
اگر این دوره را تهیه نکنی…
احتمالاً اتفاق خاصی هم نمی‌افتد…
فقط ممکن است:
همان باورهای قدیمی…
همان ترس‌ها…
همان تعلل…
همان خودسرزنشی…
و همان فرصت‌هایی که امروز از دست می‌روند…
فردا هم تکرار شوند.
گاهی بزرگ‌ترین هزینه زندگی، پولی نیست که خرج می‌کنیم؛
فرصت‌هایی است که هرگز به آن‌ها عمل نمی‌کنیم.
فکر کن…
خیلی از ما بدون فکر کردن، برای یک وعده فست‌فود، یک خرید لحظه‌ای یا چند ساعت سرگرمی هزینه می‌کنیم؛ لذتی که شاید چند ساعت بیشتر دوام نداشته باشد.
در مقابل، این دوره مهارتی را آموزش می‌دهد که می‌تواند بارها در تصمیم‌های روزمره، روابط، کار و مسیر رشد شخصی به کمکت بیاید.
سؤال اصلی این نیست که قیمت دوره چقدر است؛
سؤال این است که ادامه دادن با همان الگوهای ذهنی قدیمی، در بلندمدت چه هزینه‌ای برای تو دارد؟
سوالات متداول
آیا این دوره انگیزشی است؟
خیر. تمرین‌محور و کاربردی است.
آیا تضمین می‌کنید زندگی من تغییر کند؟
هیچ دوره آموزشی نمی‌تواند چنین تضمینی بدهد. این دوره ابزارها و تمرین‌هایی برای شناخت و بازنگری باورهای محدودکننده در اختیارت قرار می‌دهد. نتیجه نهایی به میزان تمرین، استمرار و شرایط هر فرد بستگی دارد.
آیا برای همه مناسب است؟
برای تمام افرادی که به رشد فردی و خودشناسی علاقه دارند مناسب است. اگر با مشکلات روان‌شناختی شدید یا اختلالات بالینی درگیر هستید، این دوره جایگزین درمان تخصصی نیست و بهتر است در کنار آن از متخصص سلامت روان نیز کمک بگیرید.
آیا فایل‌ها دانلودی هستند؟
بله.
آیا دفترچه تمرین دارد؟
بله. ۵۵ صفحه تمرین کاربردی.
تضمین ما چیست؟
تضمین می‌کنیم:
تمام محتوایی که در صفحه معرفی شده است را دریافت خواهید کرد.
تضمین می‌کنیم:
این دوره بر پایه آموزش، تمرین و خودشناسی طراحی شده است؛ نه وعده‌های اغراق‌آمیز.
تضمین می‌کنیم:
اگر تمرین‌ها را با دقت انجام دهید، ابزارهای لازم برای شناخت و بازنگری باورهای محدودکننده را در اختیار خواهید داشت.
اگر قرار باشد فقط یک چیز را در زندگی تغییر بدهی…
آن ذهنی است که هر روز با آن زندگی می‌کنی.
چون تا زمانی که همان باورهای قدیمی را حفظ کنی…
رفتارها هم تغییر زیادی نخواهند کرد.
اما وقتی نوع نگاهت تغییر کند…
تصمیم‌هایت تغییر می‌کنند.
رفتارهایت تغییر می‌کنند.
و به مرور، مسیر زندگی‌ات نیز می‌تواند تغییر کند.
مژگان –
این دوره بیشتر از چیزی که انتظار داشتم منو درگیر کرد، چون بعضی سوال‌ها واقعاً نیاز به فکر کردن داشتن.
مخصوصاً بخش کشف باورها و جایگزین کردنشون برام جالب بود.
دفترچه هم مرتب و کامل بود و می‌شد همزمان با فایل‌های صوتی ازش استفاده کرد.
امیررضا کریمی –
من مدت‌ها بود متوجه شده بودم بعضی وقت‌ها خودم جلوی خودم رو می‌گیرم، ولی دلیلش رو نمی‌فهمیدم.
این دوره کمک کرد بیشتر به باورهایی که توی ذهنم تکرار می‌کنم دقت کنم.
دفترچه تمرین هم باعث شد فقط شنونده نباشم و واقعاً روی بعضی موضوعات کار کنم.
در مجموع تجربه خوبی بود و مطالبش برام قابل استفاده بود.
محمدی –
بخش مربوط به باورهای محدودکننده برای من از همه جالب‌تر بود.
بعضی چیزهایی که همیشه به عنوان واقعیت درباره خودم قبول کرده بودم، بعد از تمرین‌ها بیشتر شبیه عادت ذهنی به نظر می‌رسیدن.
دفترچه ۵۵ صفحه‌ای هم تمرین‌های متنوعی داشت و کمک می‌کرد مطالب رو بهتر بررسی کنم.
از دوره راضی بودم و به نظرم ارزش وقت گذاشتن داشت.
الهام –
تمرین‌ها باعث می‌شد آدم با خودش صادق‌تر باشه.
من بعضی وقت‌ها قبل از شروع یک کار، از قبل به خودم می‌گفتم احتمالاً موفق نمیشم و همین باعث عقب انداختنش می‌شد.
با دفترچه شروع کردم این فکرها رو بنویسم و بررسی کنم.
احمدی –
دوره بیشتر کمک می‌کرد بفهمم بعضی واکنش‌ها و ترس‌هام از چه فکرهایی میاد.
نرگس –
من بیشتر به خاطر مشکل اهمال‌کاری سراغ این دوره رفتم و بعضی قسمت‌هاش واقعاً برام قابل تأمل بود.
متوجه شدم همیشه مسئله فقط تنبلی یا نداشتن انگیزه نیست و بعضی فکرهای تکراری روی رفتارم تأثیر دارن.
تمرین‌های دفترچه کمک کرد که بیشتر اقدام گرا باشم
نازی –
پرسشنامه‌ها و تمرین‌های دفترچه کمک کرد جواب بعضی سوال‌ها رو خودم پیدا کنم.
البته فکر می‌کنم نتیجه گرفتن ازش نیاز به تمرین و ادامه دادن داره.
در مجموع از خرید دوره راضی هستم.
رضایی –
به نظرم نقطه خوب این دوره اینه که فقط نمیگه مثبت فکر کن و همه چیز درست میشه.
بیشتر آدم رو وادار می‌کنه ببینه چه باورهایی روی تصمیم‌ها و رفتارهاش تأثیر گذاشته.
من با تمرین‌ها چند مورد از فکرهای تکراری خودم رو پیدا کردم که قبلاً اصلاً بهشون توجه نمی‌کردم.
مریم –
قسمت‌هایی که درباره باورهایی بود که از گذشته با خودمون میاریم، برای من خیلی قابل لمس بود.
بعضی وقت‌ها اصلاً حواسمون نیست چرا از انجام یک کار می‌ترسیم یا مدام عقبش میندازیم.
با تمرین‌های این دوره بیشتر به این افکار توجه کردم و چند مورد رو یادداشت کردم.
محتوا مفصل بود ولی چون به صورت چند فایل تقسیم شده، دنبال کردنش راحت‌تره.