بایگانی برچسب: دوره چرخ تعادل زندگی

چرا برنامه‌ریزی‌های روزانه برای من جواب نمی‌دهد؟ (رازِ تعادل به جای لیست کارها)   تا حالا شده شب با انگیزه بنشینی و برای فردایت برنامه‌ریزی کنی؟ اما فردا که می‌رسد، همه‌چیز به‌هم می‌ریزد. صبح دیر بیدار می‌شوی. یک کار فوری پیش می‌آید. حوصله‌ات کم می‌شود. وسط روز احساس خستگی و …

وقتی زندگی از کنترل خارج می‌شود ۵ نشانه که «چرخ زندگی» شما پنچر شده است   گاهی زندگی نه با یک اتفاق بزرگ، بلکه با مجموعه‌ای از خستگی‌های کوچک، دلزدگی‌های پنهان و فشارهای انباشته از کنترل خارج می‌شود. یک روز چشم باز می‌کنید و می‌بینید دیگر آن آدم قبلی نیستید؛ …