خانه / توسعه فردی (صفحه 11)

توسعه فردی

*مقالات مرتبط با بهبود فردی و رشد شخصی*

تمرین هفت مرتبه عمیق تر

تمرین هفت مرتبه عمیق تر

تمرین هفت مرتبه عمیق تر برای پیدا کردن قدرت نهفته چرایی خود…   در کتاب «عادت های افراد میلیونر» دین گریزیوسی تمرینی را برای پیدا کردن چرای بزرگ برای هر کدام از اهداف تان مطرح کرده است که می توانید از این تمرین برای پیدا کردن چرای بزرگ هدف هایتان …

توضیحات بیشتر »

چک لیستی برای خودشناسی بهتر از شهریار مرزبان (فایل صوتی و pdf)

چک لیستی برای خودشناسی بهتر از شهریار مرزبان

چک لیستی برای خودشناسی بهتر چقدر خودت رو میشناسی؟ روشی برای خودشناسی بهتر به همراه فایل صوتی و pdf     کاری از دکتر شهریار مرزبان (کلیک کنید) گوینده: زینب السادات حسینی مدت زمان فایل: 8 دقیقه حجم فایل: 4 مگابایت (سایت علم ما نیم بها می باشد) ارایه شده در …

توضیحات بیشتر »

نقش حیاتی آب نوشیدن در زندگی و بدن

elmema.com/category/individual-improvement

نقش حیاتی آب نوشیدن در زندگی و بدن   آب در عملکرد درست بدن نقش مهمی دارد، نوشیدن آب قبل از غذا خوردن باعث پاک سازی سیستم داخلی بدن می شود. نوشیدن آب صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب به کاهش وزن کمک می کند.     آب …

توضیحات بیشتر »

دستورالعمل های بهداشتی کرونا

دستورالعمل های بهداشتی کرونا   سلام با توجه به حساسیت و خطر بالای ویروس کرونا، مقالات و دستورالعمل های بهداشتی زیر رو حتما بخونید و به اشتراک بگذارید.     دستور العمل و نکات بهداشتی در خصوص عابر بانک (برای دانلود کلیک کنید)     دستور العمل و نکات بهداشتی …

توضیحات بیشتر »

۲۰ روش کاربردی برای ترک عادت به گوشی و شبکه های مجازی

۲۰ روش کاربردی برای  ترک عادت به گوشی و شبکه های مجازی گردآوری: مهسا رئیسی ارایه شده در گروه آموزشی علم ما www.ELMEMA.com   اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که برای اعضای خانواده‌تان در اتاق کناری هم پیام می‌فرستید یا از بردن تلفن همراه با خودتان حتی در …

توضیحات بیشتر »

بحران یا فرصت! انتخاب با خود شماست!

بحران یا فرصت! انتخاب با خود شماست! کاری از دکتر شهریار مرزبان گوینده: مریم منفرد ارایه شده در گروه آموزشی علم ما به آدرس اینترنتی www.ELMEMA.com         سلام دوستان با توجه به مشکلات اخیر در کشورمون، خیلی از کسب و کار هارو میبینم که بی صدا در …

توضیحات بیشتر »

نمایشگاه کتاب علم ما! کد تخفیف BOOK (کلیک کنید)

رد کردن