توسعه فردی

۳۶۵ جمله و متن برای رشد فردی و خودشناسی از کتاب‌های معروف دنیا   راهی برای توسعه ذهن، افزایش آگاهی و ساختن نسخه بهتر از خودمان یکی از موثرترین ابزارها برای رشد فردی، استفاده از جملات الهام‌بخش و آموزنده‌ای است که از دل کتاب‌های بزرگ و اثرگذار جهان بیرون آمده‌اند. …

۳۶۵ سوال چالشی در زمینه رشد فردی و خودآگاهی   ابزاری قدرتمند برای شناخت عمیق‌تر خود و ساختن نسخه‌ای بهتر از زندگی رشد فردی بدون سؤال‌پرسیدن ممکن نیست. هر تغییری از یک پرسش آغاز می‌شود؛ پرسشی که ذهن را به تفکر، تأمل و شفافیت دعوت می‌کند. سوالات چالشی، ذهنی را …

همه چیر در مورد طرحواره‌ ها و طرحواره‌ درمانی  ۱۸ طرحواره اصلی یانگ   طرحواره‌ها (Schemas) چیه؟ نظریه‌ی طرحواره‌درمانی (Schema Therapy) رو جفری یانگ در دهه ۹۰ میلادی معرفی کرد. طرحواره یعنی الگوهای عمیق فکری-هیجانی که از تجربه‌های اولیه‌ی کودکی شکل می‌گیرن و بعدا روی روابط، هیجانات و تصمیم‌های ما …

تقویت خلاقیت با ChatGPT 7 روش علمی قدرتمند استفاده از ChatGPT برای تقویت خلاقیت   ChatGPT یک ابزار فوق‌العاده برای تقویت و گسترش خلاقیت است، اما نکته کلیدی این است که بدانید چگونه از آن به عنوان یک همکار خلاق و نه فقط یک پاسخ‌دهنده استفاده کنید. در اینجا راه‌های …

۱۰ مهارتی که تا ۲۰۳۰ میلیونرتان می‌کند   ثروت در سال ۲۰۳۰ از کجا می‌آید؟ پاسخ در “مهارت‌ها”ست. دوران ثروتمند شدن تنها با یک شغل ثابت به پایان رسیده است. آینده از آن کسانی است که بتوانند با یادگیری مهارت‌های استراتژیک، ارزش آفرینی کنند. اگر می‌خواهید در اقتصاد فردا حرفی …

پادکست: 10 نکته  افزایش کاریزما گوینده: شیما نوروزپور با کمی کاریزما می‌توانید مدیر، سیاستمدار، پدر یا مادر و یا مربی کارآمدی باشید. کاریزما یکی از عوامل موفقیت (در واقع یکی از عوامل ناشناخته‌ی موفقیت) در رهبری است. در گذشته‌های دور هم، رهبران و شخصیت‌های کاریزماتیک وجود داشتند. این رهبران وقتی …

انجام هم‌ زمان چند کار (مولتی‌تسکینگ) یا مالتی تستینگ پادکست دکتر شهریار مرزبان   مولتی‌ تسکینگ (Multitasking) یا انجام هم‌زمان چند کار، روشی است که بسیاری از افراد برای افزایش بهره‌وری از آن استفاده می‌کنند. اما آیا واقعاً مؤثر است؟ در این پادکست صوتی دکتر شهریار مرزبان به این سوالات …

نقد غیرمنصفانه پادکست رشد و توسعه فردی | دکتر شهریار مرزبان   سلام سلام، در این پادکست صوتی دکتر شهریار مرزبان در مورد نقد و صدای انتقادی درون صحبت می کند.   مدرس: دکتر شهریار مرزبان گوینده: دکتر شهریار مرزبان مدت زمان: 3 دقیقه فرمت فایل: MP3 ویرایش پادکست: شبنم …

منابع آنلاین تافل برای تمرین و آزمون رایگان   امروزه می توان برای یادگیری هر چیزی از اینترنت استفاده کرد. به همین دلیل یادگیری و کسب مهارت بسیار آسان و در بسیاری از مواقع آسان شده است. این امر برای کسب مهارت در آزمون های مختلف زبان مانند تافل نیز …

آرشیو لینک های مفید زبان انگلیسی 57 منبع و لینک مفید و آموزشی   در زیر آرشیو لینک های مفید زبان انگلیسی را با شما به اشتراک می گذاریم.   روزنامه ها و مجلات انگلیسی روزنامه گاردین http://www.guardian.co.uk روزنامه نیویورک تایمز http://www.nytimes.com روزنامه واشنگتن تایمز http://www.washtimes.com روزنامه واشنگتن پست http://www.washpost.com/index.shtml …