توسعه فردی

چرا برنامه‌ریزی‌های روزانه برای من جواب نمی‌دهد؟ (رازِ تعادل به جای لیست کارها)   تا حالا شده شب با انگیزه بنشینی و برای فردایت برنامه‌ریزی کنی؟ اما فردا که می‌رسد، همه‌چیز به‌هم می‌ریزد. صبح دیر بیدار می‌شوی. یک کار فوری پیش می‌آید. حوصله‌ات کم می‌شود. وسط روز احساس خستگی و …

وقتی زندگی از کنترل خارج می‌شود ۵ نشانه که «چرخ زندگی» شما پنچر شده است   گاهی زندگی نه با یک اتفاق بزرگ، بلکه با مجموعه‌ای از خستگی‌های کوچک، دلزدگی‌های پنهان و فشارهای انباشته از کنترل خارج می‌شود. یک روز چشم باز می‌کنید و می‌بینید دیگر آن آدم قبلی نیستید؛ …

 چرا با اینکه زیاد کار می‌کنیم، پیشرفت زیادی نمی‌کنیم؟   بسیاری از ما روزهای شلوغی داریم. از صبح تا شب درگیر کارهای مختلف هستیم، پیام‌ها را جواب می‌دهیم، چند کار را همزمان جلو می‌بریم و مدام احساس می‌کنیم در حال فعالیت هستیم. اما وقتی به پایان روز، هفته یا حتی …

موفقیتِ تلخ… وقتی برای رسیدن به قله، خودت را جا می‌گذاری   تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی از افراد، درست در لحظه‌ای که به تمام آرزوهای شغلی و مالی خود می‌رسند، دچار فروپاشی درونی می‌شوند؟ ما در فرهنگی بزرگ شده‌ایم که «تلاش بی‌وقفه» را تنها …

پادکست های رشد و توسعه فردی آرشیو کامل پادکست های دکتر شهریار مرزبان   سلام به همراهان علم ما، در این صفحه پادکست های رشد و توسعه فردی دکتر شهریار مرزبان را با شما به اشتراک می گذاریم. این صفحه هر هفته بروز رسانی و پادکست های جدید دکتر مرزبان …

موتورهای جستجوگر ایرانی و خارجی موتورهای جستجو چیست؟ دنیای وب و اینترنت منبع عظیمی و گسترده ای  از اطلاعات است که روزبه‌روز برحجم آن افزوده می‌شود.در حال حاضر میلیاردها میلیارد صفحه که اطلاعات فراوانی از موضوعات مختلف را در بر دارند، بر روی سرورهای مختلف ایرانی و خارجی جا خوش کرده …

نکات و چک لیست‌های مهم برای سخنرانی و ارائه دانشجویان دفاع دانشجویی، پروپوزال، پایان‌نامه و رساله   یکی از مهم‌ترین مراحل تحصیلی برای هر دانشجو، ارائه پروپوزال، دفاع پایان‌نامه یا رساله است. بسیاری از دانشجویان با وجود تلاش زیاد در روند پژوهش، هنگام ارائه دچار ضعف در برنامه‌ریزی، ساختار، تسلط …

نکات و چک لیست‌های مهم برای وبینار لوازم، نکات مهم، مهارت‌های ارائه و مدیریت جلسه   وبینار به عنوان یکی از مهم‌ترین ابزارهای آموزشی و تجاری در سال‌های اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته است. اما اجرای یک وبینار حرفه‌ای، فقط روشن کردن دوربین و گفتن چند نکته نیست. …

نکات و چک لیست‌های مهم مرتبط با چالش‌های سخنرانی مدیریت تپق، فراموشی، چالش با مخاطب و اشتباهات رایج   یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های سخنرانان، چالش‌هایی است که ممکن است هنگام ارائه پیش بیاید. حتی بهترین سخنرانان نیز ممکن است دچار تپق شوند، نکته‌ای را فراموش کنند یا با سوالات سخت …

نکات و چک لیست‌های مهم مرتبط با مهارت‌های فردی سخنرانی آماده‌سازی محتوا، طراحی اسلاید و آمادگی ذهنی برای یک ارائه حرفه‌ای   سخنرانی مؤثر فقط به داشتن اطلاعات کافی مربوط نیست. یک سخنران حرفه‌ای باید بتواند مهارت‌های فردی خود را تقویت کند، محتوای مناسب تولید کند و اسلایدهایی استاندارد طراحی …