بایگانی برچسب: شاد زیستن

چگونه هفته‌ای سرشار از انرژی را شروع کنیم؟ بازگشت به محل کار هیچ‌گاه کار آسانی نبوده است. در حالی که بسیاری از ما در روزهای آخر هفته هم مشغول کار هستیم. اما همیشه صبح‌های شنبه طاقت‌فرساترین ساعات هفته هستند. اما شنبه روز شانس و موقعیت‌های خوب نیز هست؛ روزی که …

۲۰ نکته کوچک برای شاد زیستن   گلکاری یا باغبانی کنید. در ساحل رودخانه یا دریا ناهار بخورید. فضای مناسبی را برای خوابیدن انتخاب کنید. هفت بار در روز میوه و سبزی بخورید. در یک مهارت متخصص شوید. با افراد شاد معاشرت کنید. بعضی از کارها را داوطلبانه انجام دهید. …

۲۲ روش منحصر به فرد برای شاد بودن   وقتی صحبت از شادی و نشاط به میان می آید، خیلی ها می گویند: “برو بابا دلت خوشه”! این شاه بیت کلام کسانی است که فکر می کنند با وجود گرانی، ناهنجاری های اجتماعی و مشکلاتی مانند این دیگر شادی مفهومی …