مهارت‌های رشد فردی

رمز و راز سخنرانی عمومی از زبان سخنرانان مشهور TED      حرف زدن در برابر جمع برای بسیاری از ما شبیه به یک کابوس است. اغلب افراد از چنین موقعیت هایی به شدت می ترسند و تمام تلاش خود را برای پرهیز از این کار انجام می دهند. این …

در مقابل انتقادها، چه کنیم؟   اکثر اوقات وقتی کمپانی ها تلاش می کنند تا خیلی زود به جایگاه بالاتری دست پیدا کنند، انتقادهای تند از کسب و کار پا به میدان می گذارند. انتقادها معمولا دردناکند اما در عین حال بسیار ارزشمند و هدایتگر می توانند باشند. وقتی صحبت …

عادت ها چگونه شکل می گیرند؟ (قسمت اول)   قبل از اینکه با شکل گیری عادتها آشنا شویم اول باید بدانیم عادت چیست؟ عادت یک برنامه و جریان عادی رفتار است که به طور منظم تکرار می شود و به صورتی ناآگاه بروز می کند. در واقع شرطی شدن پایه …

راهکارهایی برای تغییر دادن شخصیت تان     شخصیت قابلیت تغییر هم دارد. با تغییر تجارب و گذر زمان، شخصیت هر فرد تا حدودی عوض می‌شود. پس تغییر شخصیت امکان‌پذیر است. شخصیت قابلیت تغییر هم دارد. با تغییر تجارب و گذر زمان، شخصیت هر فرد تا حدودی عوض می‌شود. پس …

انتشار کتاب، انتشار پول   در سال ۲۰۱۵، مثل هر سال دیگری، Forbes لیستی از ثروتمندترین نویسنده های دنیا را منتشر کرده که نکته های عجیبی در آن دیده می شود. بماند که چقدر اعداد و ارقام موجود در این لیست، برای ما حیرت انگیز است و برای نویسندگانمان شبیه …

منفی‌ باف‌ ها موفق نمی‌شوند     حتما شما هم در زندگی‌تان با افرادی روبه‌رو شده‌اید که مدام از زمین و زمان شکایت می‌کنند و عبارات ناامیدکننده بر زبان می‌آورند. این افراد منفی‌باف معمولا دنیا را سیاه و کسب و کارشان را رو به نابودی می‌بینند برای همین هم هیچوقت …

عادات بدی که باید از برنامه روزانه‌تان حذف کنید     بسیاری از ما در طول روز، کارهای بیهوده‌ی زیادی انجام می‌دهیم که مانع از موفقیت و استفاده‌ی بهینه از زمان و توانایی‌های ما می‌شوند. برای اینکه افراد موفقی باشیم و از توانایی‌های‌مان نهایت استفاده را ببریم، باید این عادت‌های …

کار هایی که باید قبل از خواب انجام دهید     آخرین فعالیت‌هایی که هر فرد قبل از خواب شبانه انجام می‌دهد، ممکن است تاثیر به سزایی در عملکرد و نیروی وی در روز بعد داشته باشد. ما با انجام برخی کارها و یا عادت‌های ساده می‌توانیم خود را قبراق …

قانون حالت جریان، تکنیک علمی برای دو برابر کردن سرعت یادگیری Flow، حالتی برای یادگیری سریعتر!   مدت‌ها کارشناسان بر این عقیده بودند که ظرفیت یادگیری ثابت است. اما با توجه به مطالعات و تحقیقات صورت گرفته در این زمینه، اخیر روانشناسان و مربیان عنوان می‌کنند که بر اساس شواهد …

آیا می دانید ما تنها چند درصد از مغزمان استفاده می کنیم؟ باور نادرست ده درصد از مغز     افسانه ۱۰درصد از  کجا شروع شد؟ درخصوص اینکه این افسانه از کجا آغاز شده است، نمی توان با اطمینان «۱۰۰ درصد» صحبت کرد؛ اما به نظر می رسد نخستین بار …