مهارت‌های رشد فردی

آیا سعی می کنید دیگران را راضی نگه دارید   یکی از استرس‌زاهای اصلی در زندگی “ناخوشی برای خوشی” است. این شرایطی است که سعی می‌کنیم مشکلات دیگران را حل کنیم تا آن ها احساس بهتری داشته باشند و از ما به عنوان یک درمان‌گر رایگان استفاده کنند و به …

۱۵ روش عالی و کاربردی برای باهوش‌تر شدن   آیا آدم‌ها باهوش به دنیا می‌آیند یا باهوش می‌شوند‌؟ سوالی که شاید پاسخ دادن به آن اندکی دشوار باشد. آن چه مسلم است، هر کسی با تلاش و صرف وقت می‌تواند از هوش خود بیش‌تر استفاده کند. در حقیقت یک انسان …

نشانه‌های عزت نفس پایین و بهترین راه حل برای آن‌ها     خیلی افراد به خاطر عزت نفس پایین از مسیر موفقیت منحرف می‌شوند. شاید تصور کنید توانایی بالایی برای پنهان کردن نقطه ضعف‌هایتان دارید؛ اما باید بدانید نشانه‌های مرموزی از عزت نفس پایین وجود دارد که به راحتی نمی …

کاریزماتیک چیست + به همراه ویژگی های افراد کاریزماتیک   معنی کاریزماتیک چیست کاریزماتیک به طول کلی مترادف کلمات جذاب، دلربا و فریبنده است و افراد کاریزما دارای شخصیت فوق العاده قوی و پرشوری هستند که معمولا طرفداران زیادی دارند. اما سوالی که ممکن است ذهن بسیاری از ما را …

راه​هایی برای تقویت نیمکره​های راست و چپ   نیمکره راست غالب هنرمندهای بی​برنامه کلی‌گرا معمولا موسیقی راک را خیلی دوست دارند و به راحتی می‌توانند هنگام مطالعه موسیقی گوش کنند یا تلویزیون ببینند. به‌ کند و کاو در آداب‌، مناسک‌، تشریفات‌، آیین‌‌ علاقه‌ خاصی ‌دارند. این افراد دوست دارند از …

۱۰ توصیه‌ی مفید و کاربردی برای داشتن اعتماد به نفس بالا     اعتماد به نفس چیست؟ چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟ راه های افزایش اعتماد به نفس کدامند؟ داشتن اعتماد به نفس بالا شاید یکی از مهم‌ترین پله‌ها در راه رسیدن به موفقیت باشد. افراد موفق زیادی با …

عادتهای افراد موفق (قسمت سوم) بعد از آشنایی با ساخت و حذف عادتها، نوبت آن است که بدانیم چگونه از عادتهای خود در مسیر موفقیت استفاده کنیم. لازمه این کار این است که افراد موفق را بشناسیم، کارهای روزانه و عادات رفتاری آنها را زیر نظر بگیریم و رفتارشان را …

ضریب هوشی مهم‌تر است یا هوش هیجانی؟   «فلانی ضریب هوشیش از انیشتین هم بالاتره» یا «ضریب هوشی فلانی در حد یه جلبکه»، حتما شما هم از این جملات استفاده می‌کنید. اگر از ضریب هوشی یا همان IQ خودمان در جملات قصار مثبت یا منفی‌تان، استفاده می‌کنید و آن را …

افراد معمولی چگونه به افرادی خارق‌العاده تبدیل می‌شوند   از جمله کارهایی که می‌توانند از یک فرد معمولی، یک فرد خارق‌العاده بسازند، تلاش، پشتکار و بهبود مهارت‌هاست. ما این فرایند را “شگفت‌آفرینی” می‌نامیم و اگر با ما همراه باشید نحوه انجام این فرایند را به شما می‌آموزیم. البته انتظار نداشته …

حذف عادت (قسمت دوم)   به طور حتمی می توانم بگویم که بیشترین عادات ما، عادات منفی و مضر هستند که گاهی بدون توجه به آنها بی وقفه و هر  روز انجام می دهیم. مثل تماشای زیاد فیلم و سریال، استفاده زیاد از گوشی همراه و دیر بیدار شدن از …