مهارت‌های رشد فردی

چگونه بهتر زندگی کنیم؟     سرشناسه :  مریم گلابپاش ‏عنوان و پدیدآور  :  چگونه بهتر زندگی کنیم؟  /  مریم گلابپاش ‏مشخصات نشر  :  شیراز /  گروه علمی، پژوهشی، آموزشی، مشاوره ای “علم ما” ‏مشخصات ظاهری :    ۱۷ صفحه / قطع وزیری موضوع :  روانشناسی موفقیت، بهبود فردی.   …

نکاتی ضروری در جهت بهبود روابط با دیگران همه انسان ها در زندگی خود با افرادی در ارتباط هستند. بعضی از این روابط چندان در حد خوبی نیستند، بعضی دیگر خوب، متوسط، هیجان انگیز، پر تنش، عاشقانه و … هستند. با این حال، چیزی که بسیار قطعی است، این است …

با این سه روش، بر ترس هایتان غلبه کنید همه ما لحظاتی را تجربه می کنیم که احساس می کنیم در مسیری پیش آمده ایم که راه بازگشتی ندارد. هیچ راه ساده ای برای خروج از یک موقعیت نداریم و باید تصمیم بگیریم که چگونه باید ادامه دهیم. شاید شما …

قانون مکث ۳ ثانیه راهی  برای رشد شخصیت کسی از شما سؤالی میپرسد، سریعا جواب ندهید، سه ثانیه مکث کرده، سپس جواب دهید. خیلی خیلی گرسنه اید، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانیه مکث کنید. یا در ماشین نشسته اید و خیلی هم عجله دارید، قبل …

چگونه می‌توانیم مغز را به سلاح تمرکز مجهز کنیم   هر فردی بسته به موقعیت شغلی خود با مشغله‌های بسیاری روبرو است. مدیران شرکت‌های بزرگ و به ویژه کارآفرینانی که تازه یک کسب‌وکار نوپا را پایه‌گذاری کرده‌اند، با گرفتاری‌های شغلی زیادی دست به گریبان خواهند بود. (تقویت تمرکز ذهن) هنگامی …

۶ راه برای تقویت حافظه اگر حافظه ای قوی ندارید ممکن است به این فکر بیفتید که به روش های ممکن آن را تقویت کنید. برای این کار نیاز نیست که تغییری اساسی در سبک زندگی تان ایجاد کنید. فقط کافی است همین چند روش ساده را برای تقویت حافظه …

۱۵  عامل موفقیت که در مدرسه یادتان نمی‌‌دهند!   مدسه مسائل اساسی زیادی از جمله ریاضی، زبان، علوم، انضباط و علوم اجتماعی به شما می آموزد تا بتوانید در زندگی به موفقیت برسید. اما تمام چیزهایی که ارزش دانستن دارند روی تخته سیاه مدارس نوشته نمی شوند. حداقل تا به …

با این نشانه‌ها بعید است بتوانید ثروتمند شوید   به اعتقاد میلیونر خودساخته استیو سیبولد، برخلاف باور عمومی، همه برای کسب ثروت از موقعیت های برابر برخوردارند. اما آیا شما می توانید از این فرصت ها استفاده کنید و ثروتمند شوید؟ برای اینکه بتوانید شانس خود را برای پولدار شدن …

چرا باید سحر خیز باشیم ؟ !   همانگونه که خواب کافی و به اندازه شبانه برای بدن مفید است، سحرخیزی نیز می تواند فواید چشمگیری برای رژیم غذایی، ظاهر و حتی شغل شما داشته باشد. اگر سحرخیز باشید از زمان کافی برای درست کردن صبحانه ای سالم و سرشار …

قانون ۱۵دقیقه این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد! ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند. ۱-اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در …