خانه / بایگانی برچسب: شاد زیستن

بایگانی برچسب: شاد زیستن

پیشنهادهایی برای خانه نشینی این روزها

پیشنهادهایی برای خانه نشینی این روزها       پیشنهادهایی برای خانه نشینی این روزها از محمدرضا جلایٔی‌پور (دانلود فایل PDF _ کلیک کنید)   پانصد لذت کوچک معنابخش از محمدرضا جلایٔی‌پور (دانلود فایل PDF _ کلیک کنید)   ۶۰ انیمیشن جذاب با لینک مستقیم دانلود و تماشای آنلاین (کلیک …

توضیحات بیشتر »

واقعا خنده بر هر درد بی درمان دواست ؟! (۱۰ دلیل علمی)

https://elmema.com/category/free/hope

واقعا خنده بر هر درد بی درمان دواست؟! (۱۰ دلیل علمی)     خنده می‌تواند فعالیت سلول‌های قاتل که وظیفه‌ی محافظت از ما در برابر سرطان را به‌عهده دارند، بهبود بخشد و … در این مقاله در گروه آموزشی علم ما می‌خواهیم ۱۰ ویژگی مثبت و سودمند خنده را با …

توضیحات بیشتر »

فواید خنده که ممکن است تابحال نشنیده باشید!

فواید خنده که ممکن است تابحال نشنیده باشید! www.elmema.com شاد زیستن – زندگی شاد گروه آموزشی علم ما

فواید خنده که ممکن است تابحال نشنیده باشید ! ! !     خنده یک داروی رایگان و موثر است که هر قدر از آن دریافت کنیم کم است. خندیدن با یک دوست یا همکار برای شادابی در طول روز کافی است چون استرس را کاهش می دهد، سیستم ایمنی …

توضیحات بیشتر »

۳۵ موضوعی که در پیری حتما به آن غبطه خواهید خورد

۳۵ موضوعی که در پیری حتما به آن غبطه خواهید خورد   یک ضرب المثل قدیمی هست که می‌‌گوید جوانی را جوان‌ها به هدر می‌‌دهند. شاید اگر بدانید پیرها به چه چیزهایی غبطه می‌‌خورند بتوانید بهتر جوانی کنید:   ۱-چرا وقتی می‌توانستم سفر کنم، نکردم! ۲- چرا زبان دومی نیاموختم! …

توضیحات بیشتر »

چهل مورد از کم هزینه ترین لذت‌های دنیا

https://elmema.com/

چهل مورد از کم هزینه ترین لذت‌های دنیا   ۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. ۲ – سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴ – با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. ۵ – گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم …

توضیحات بیشتر »

فواید خنده و اثر خندیدن (۲)

فواید خنده که ممکن است تابحال نشنیده باشید! www.elmema.com شاد زیستن – زندگی شاد گروه آموزشی علم ما

فواید خنده و اثر خندیدن     ✅ خنده باعث افزایش سطح انرژی بدن می گردد. ✅ خنده باعث کاهش استرس و تنش روانی می گردد. ✅ خنده باعث کاهش درد می گردد. ✅ خنده باعث افزایش روحیه فرد و احساس خوب نسبت به خود داشتن می گردد. ✅ خنده …

توضیحات بیشتر »

جملات تاکیدی، امید بخش و انگیزشی کامل ترین آرشیو

امور علمی پژوهشی_ موفقیت - انرژی مثبت - هدف گروه آموزشی علم ما

جملات تاکیدی، امید بخش و انگیزشی کامل ترین آرشیو این آرشیو هفتگی به روز رسانی می شود 🙂       «امیدواری، یعنی توانایی دیدن نور و روشنایی از پسِ تاریکی‌ها» – دزموند توتو     «سه اصل ضروری برای داشتن زندگی شاد عبارتند از: کاری برای انجام دادن، چیزی …

توضیحات بیشتر »

هفتاد نکته از نکات کتب روانشناسی

هفتاد نکته از نکات کتب روانشناسی   ۱- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش. ۲- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن. ۳- برای فردایت برنامه ریزی کن. ۴- از عبارت«متشکرم»زیاد استفاده کن. ۵- بدان در چه وقت باید سکوت کنی. ۶- زیر دوش آب برای خودت …

توضیحات بیشتر »

همه چیز درباره ی برخورد با تنبلی

همه چیز درباره ی برخورد با تنبلی     می گویند ما نسل تنبلی هستیم. این را آدم های نسل قبل می گویند و بعدش شرح کوشش های مدامشان را هم ضمیمه حرف هایشان می کنند و «زرنگ» بودنشان را به رخمان می کشند. می گویند ما نسل تنبلی هستیم …

توضیحات بیشتر »

راهکارهای کاهش استرس در محیط کار

راهکارهای کاهش استرس در محیط کار   بسیاری از افراد شاغل، خصوصا در محیط های کاری دچار اضطراب، استرس یا افسردگی می شوند. راهکارهای ساده ای برای غلبه بر این استرس و فشارهای روحی در محل کار وجود دارد :   – نظم در کار روزانه اگر کاربرای شما استرس …

توضیحات بیشتر »