بایگانی برچسب: زهرا پشنگ پور

دوره رایگان آشنایی با اختلالات اضطرابی با ارایه راهکار و گام های کاهش استرس و اضطراب زهرا پشنگ پور | ارایه شده در گروه آموزشی علم ما   اضطراب یک واکنش طبیعی است. مغز انسان در مواقع مواجهه با محیط های استرس زا یا در مواقع احساس خطر، واکنشی را …

دوره رایگان خودآگاهی زهرا پشنگ پور   سلام به همراهان خوب علم ما، در دوره رایگان آموزش مهارت‌های خودآگاهی علم ما به معرفی و آموزش مهم‌ترین مهارت‌های فردی می‌پردازد و قرار است بیشتر با خودتون آشنا بشید و بهترین خودتون باشید.   خودآگاهی چیست؟ همه‌ی ما انسان ها دارای ویژگی‌ها، …

دوره رایگان ذهن آگاهی یا مایندفولنس حضور آگاهانه و هدفمند در هر لحظه از زهرا پشنگ پور   سلام به شما همراهان خوب علم ما، می خواهیم شما را با دوره رایگان ذهن آگاهی یا مایندفولنس (حضور آگاهانه و هدفمند در هر لحظه) آشنا کنیم، با علم ما همراه باشید. …

ویدیو راهبرد های مطالعه و یادگیری از زهرا پشنگ پور   سلام به همراهان خوب علم ما، در این ویدیو زهرا پشنگ پور به اصول و راهبرد های مطالعه و یادگیری اشاره می کند، این ویدیو  هدیه ویژه روز دانشجو به دانشجو های عزیز است.       لطفا این …