بایگانی برچسب: راهکار کاهش استرس و اضطراب

دوره رایگان آشنایی با اختلالات اضطرابی با ارایه راهکار و گام های کاهش استرس و اضطراب زهرا پشنگ پور | ارایه شده در گروه آموزشی علم ما   اضطراب یک واکنش طبیعی است. مغز انسان در مواقع مواجهه با محیط های استرس زا یا در مواقع احساس خطر، واکنشی را …