خانه / شبنم مرزبان

شبنم مرزبان

عکس آواتار
شبنم هستم، نویسنده کتاب سخت تر از سخت و سرپرست نویسندگان علم ما. مطالعه، آموزش دیدن و نوشتن رو خیلی دوست دارم و در علم ما مقالاتم رو با شما به اشتراک میزارم...

چگونه باورهای منفی درباره خودمان را تغییر دهیم؟

بازنویسی ذهن

چگونه باورهای منفی درباره خودمان را تغییر دهیم؟   شاید بارها در زندگی به خودتان گفته باشید: «من اعتمادبه‌نفس ندارم»، «من به اندازه کافی خوب نیستم»، «من از بقیه عقب‌ترم»، «من نمی‌توانم مثل دیگران موفق شوم» یا حتی «شاید مشکل از خود من است». شاید وقتی شخص دیگری موفق می‌شود، …

توضیحات بیشتر »

چرا با وجود تلاش زیاد، هنوز احساس می‌کنم به هیچ‌جا نرسیده‌ام؟

چرخ تعادل زندگی

چرا با وجود تلاش زیاد، هنوز احساس می‌کنم به هیچ‌جا نرسیده‌ام؟   همیشه خسته‌اید، اما وقتی به عقب نگاه می‌کنید چیزی برای افتخار پیدا نمی‌کنید؟ صبح زود بیدار می‌شوید، لیست کارهایتان را انجام می‌دهید، مدام در حال دویدن هستید و شب با خستگی روی تخت می‌افتید. اما وقتی از خودتان …

توضیحات بیشتر »

آدا لاولیس؛ اولین برنامه‌نویس تاریخ | معرفی و زندگی نامه زنان قدرتمند جهان

زنان قدرتمند و موفق جهان

آدا لاولیس | اولین برنامه‌نویس تاریخ معرفی و زندگی نامه زنان قدرتمند جهان   تصور کنید در قرن نوزدهم زندگی می‌کنید؛ زمانی که نه خبری از لپ‌تاپ است، نه تلفن هوشمند و نه حتی رایانه‌ای که بتواند یک محاسبه ساده را با فشار دادن چند دکمه انجام دهد. ماشین‌ها بیشتر …

توضیحات بیشتر »

مشاوره کسب و کار در سمنان

مشاوره کسب و کار در سمنان

مشاوره کسب و کار در سمنان بیزینس کوچینگ و مربی کسب و کار در سمنان (حضوری، آنلاین، رایگان، غیرحضوری | از راه اندازی تا سیستم سازی) توسط دکتر شهریار مرزبان   چالش اصلی کسب و کار ها نداشتن مشاور و مربی خوب هست، ولی از اون سخت تر پیدا کردن …

توضیحات بیشتر »

چرا حافظه شما قابل‌اعتماد نیست؟ | چرا این بزرگترین مانع پیشرفت شماست؟

ثبت فعالیت

چرا حافظه شما قابل‌اعتماد نیست؟ چرا این بزرگ‌ترین مانع پیشرفت شماست؟   تا به حال آخر هفته با خودتان گفته‌اید: «این هفته واقعا خیلی کار کردم، اما نمی‌دانم چرا به هیچ‌کدام از کارهای مهمم نرسیدم؟» یا شاید آخر ماه احساس کرده‌اید که «تمام این مدت درگیر بودم»، اما وقتی دقیق …

توضیحات بیشتر »

۱۰ شغل سودآور در شرایط جنگ و تورم در ایران

مدیریت بحران کسب و کار

۱۰شغل سودآور در شرایط جنگ و تورم در ایران مشاغلی که در شرایط جنگ و تورم همچنان سودآور می‌مانند   اقتصاد ایران در سال‌های اخیر با دو چالش ساختاری همزمان روبرو بوده است: تورم مزمن و فزاینده از یک سو، و تنش‌های ژئوپلیتیکی و احتمال درگیری از سوی دیگر. این …

توضیحات بیشتر »

داستان FedEx؛ نمره‌ای که اشتباه بود

داستان های کسب و کار های بزرگ دنیا

داستان FedEx؛ نمره‌ای که اشتباه بود   تصور کنید چیزی را می‌بینید که دیگران اصلا ارزش دیدنش را ندارند. همه می‌گویند عملی نیست، هزینه‌اش زیاد است، کسی حاضر نیست بابتش پول بدهد و بهتر است سراغ کاری بروید که منطقی‌تر باشد. اما شما یک تصویر متفاوت در ذهن دارید؛ تصویری …

توضیحات بیشتر »

30 روز چالش تعادل زندگی | واقعیت‌هایی که هیچ کتاب موفقیتی به شما نمی‌گوید!

چرخ تعادل زندگی

30 روز چالش تعادل زندگی واقعیت‌هایی که هیچ کتاب موفقیتی به شما نمی‌گوید!   بعضی روزها آدم حس می‌کند همه‌چیز دارد پیش می‌رود، اما خودش نه. کار هست، مسئولیت هست، رسیدگی به همه هست، ولی در پایان روز یک خستگی عجیب می‌ماند که با خواب هم کامل برطرف نمی‌شود. انگار …

توضیحات بیشتر »

رزا پارکس؛ یک صندلی، یک انقلاب

زنان قدرتمند و موفق جهان

رزا پارکس | یک صندلی، یک انقلاب معرفی و زندگی نامه زنان قدرتمند جهان   گاهی یک تغییر بزرگ با سخنرانی در یک سالن پرجمعیت یا تصمیم یک سیاستمدار قدرتمند آغاز نمی‌شود؛ گاهی همه‌چیز از یک صندلی در یک اتوبوس شروع می‌شود. در سال‌هایی که تبعیض نژادی در آمریکا بخشی …

توضیحات بیشتر »

چرا در تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی سردرگمی می‌شویم؟

زندگی ارزش محور

چرا در تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی سردرگمی می‌شویم؟   «ازدواج کنم یا نه؟»، «شغلم را تغییر بدهم؟»، «مهاجرت کنم یا بمانم؟»، «کسب‌وکار خودم را راه بیندازم؟»، «درآمد بیشتر را انتخاب کنم یا آرامش بیشتر را؟»، «خانواده یا پیشرفت شغلی؟»؛ این‌ها فقط چند نمونه از تصمیم‌هایی هستند که می‌توانند ذهن ما را …

توضیحات بیشتر »

دوره‌های جدید علم‌ما با 80% تخفیف! (کلیک کنید)

رد کردن

error: این محتوا قابل کپی شدن نیست!