وقتی درآمد ثابت جواب نمی‌دهد چطور بدون فرسودگی، منبع درآمد دوم بسازیم؟   برای خیلی از آدم‌ها، «درآمد ثابت» زمانی نماد امنیت بود؛ حقوقی که آخر ماه می‌آمد، هزینه‌های اصلی را پوشش می‌داد و اجازه می‌داد زندگی با یک حداقل قابل پیش‌بینی جلو برود. اما واقعیت امروز برای بسیاری از …

داستان «بائمین» وقتی سفارش غذا تبدیل به تفریح شد   بعضی از بزرگ‌ترین ایده‌های دنیا، نه در آزمایشگاه‌ها متولد می‌شوند و نه در اتاق‌های جلسات میلیارد دلاری. گاهی همه‌چیز از یک سوال ساده شروع می‌شود؛ سوالی که میلیون‌ها نفر هر روز از کنار آن عبور می‌کنند، اما فقط یک نفر …

هنریتا سوان لیویت | اندازه‌گیر جهان معرفی و زندگی نامه زنان قدرتمند جهان   گاهی بزرگ‌ترین کشف‌های تاریخ، نه با تلسکوپ‌های غول‌پیکر و سفرهای فضایی، بلکه در سکوت یک اتاق کوچک و پشت میز کاری ساده اتفاق می‌افتند. اوایل قرن بیستم، زمانی که انسان هنوز حتی اندازه واقعی جهان را …

آیا دچارِ «فرسودگی شغلی» هستید یا فقط زندگی‌تان نامتوازن است؟   خیلی وقت‌ها وقتی خسته‌ایم، بی‌انرژی‌ایم و از آینده‌مان ناامید می‌شویم، اولین متهمی که پیدا می‌کنیم «کار» است. می‌گوییم: «فکر کنم فرسودگی شغلی گرفتم…» «دیگه نمی‌کشم… از کارم متنفر شدم…» اما یک سوال مهم هست که کمتر از خودمان می‌پرسیم: …

تغییر مسیر شغلی در ۳۰ یا ۴۰ سالگی راهنمای گام‌به‌گام برای یک شروع دوباره موفق   برای بسیاری از افراد، دهه سوم یا چهارم زندگی زمانی است که پرسش‌های جدی درباره مسیر شغلی مطرح می‌شود. شاید سال‌ها در شغلی کار کرده‌اید که در ابتدا منطقی به نظر می‌رسید، اما حالا …

 چرا همیشه وقت کم می‌آوریم؟ حقیقتی که درباره زمان خودمان نمی‌دانیم   همه ما یک جمله مشترک داریم… «وقت ندارم» چند بار در هفته این جمله را می‌گویید؟ برای ورزش نکردن، برای شروع یک مهارت جدید، برای رسیدگی به خودتان، برای کار روی هدف‌های مهم زندگی؟ جالب اینجاست که تقریبا …

۳۰ بار رد شد، اما تسلیم نه! افسانه جک ما   بعضی آدم‌ها با اولین شکست عقب می‌کشند، بعضی‌ها با دهمین شکست خسته می‌شوند، اما افرادی هم هستند که حتی بعد از شنیدن ده‌ها «نه»، تازه محکم‌تر از قبل قدم برمی‌دارند. داستان جک ما از همین جنس است؛ مردی که …

روانشناسیِ «نه»؛ چرا مشتریان در آخرین لحظه منصرف می‌شوند؟   تصور کنید مشتری وارد فروشگاه اینترنتی شما شده، محصولی را دیده، توضیحات را خوانده، قیمت را بررسی کرده و حتی آن را به سبد خرید اضافه کرده است. همه‌چیز نشان می‌دهد که خرید در آستانه‌ی نهایی شدن است. اما ناگهان، …

چرا «ارزیابی» مهم‌تر از «عمل کردن» است؟ (نقشِ دفترچه تمرین در رشد سریع)   بیشتر افراد تصور می‌کنند که پیشرفت در زندگی تنها به «عمل کردن» وابسته است؛ یعنی هرچه بیشتر کار کنیم، سریع‌تر به نتیجه می‌رسیم. اما تجربه‌ی افراد موفق، پژوهش‌های روانشناسی عملکرد، و حتی آموزش‌های حرفه‌ای در حوزه …

خودشناسی به روشِ مهندسی چگونه ابعاد پنهان زندگی‌تان را کشف کنید؟   خودشناسی یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌تواند کیفیت زندگی را به شکل چشمگیری تغییر دهد. بسیاری از افراد سال‌ها تلاش می‌کنند تا زندگی بهتری بسازند، اما به دلیل نداشتن شناخت دقیق از خود، تصمیم‌های نادرست می‌گیرند یا …