خانه / بایگانی برچسب: 101 راه برای اینکه عاشق شغلتان شوید

بایگانی برچسب: 101 راه برای اینکه عاشق شغلتان شوید

نقش آب در مدیریت استرس

www.elmema.com / / شاد زیستن – زندگی شاد / گروه آموزشی علم ما

نقش آب در مدیریت استرس   در بسیاری از رژیم های مدیریت استرس، تاکید بر مصرف آب همیشه مد نظر بوده است. اما چرا آب تا این اندازه مهم است؟ چه اتفاقی می افتد اگر به اندازه استاندارد حداقل هشت لیوان در روز آب مصرف نکنیم؟ آیا واقعاً تا این …

توضیحات بیشتر »

آیا سعی می کنید دیگران را راضی نگه دارید

elmema.com/category/individual-improvement

آیا سعی می کنید دیگران را راضی نگه دارید   یکی از استرس‌زاهای اصلی در زندگی “ناخوشی برای خوشی” است. این شرایطی است که سعی می‌کنیم مشکلات دیگران را حل کنیم تا آن ها احساس بهتری داشته باشند و از ما به عنوان یک درمان‌گر رایگان استفاده کنند و به …

توضیحات بیشتر »

۵ راز برای یک روز خوب در محیط کار

https://elmema.com/

۵ راز برای یک روز خوب در محیط کار     راز شماره ۱: اشتباهات خود را بپذیرید. به این معنا نیست که در راهرو قدم بزنید و به اولین شخصی که رسیدید شروع به اعتراف کردن به تمام کارهای اشتباهی کنید که از شروع کار مرتکب شده اید. به …

توضیحات بیشتر »

واقعیتی در مورد غیبت

elmema.com/category/individual-improvement

واقعیتی در مورد غیبت   وقتی غیبت می کنید، به دیگران نشان می دهید که غیر قابل اعتماد هستید. این کار نه تنها اعتبار شما را به عنوان یک کارمند زیر سوال می برد بلکه روابط کاری شما را تخریب می کند. چرا؟ زیرا به طور کلامی دارید به دیگران …

توضیحات بیشتر »