توسعه فردی

انواع روش های مشاوره گردآوری: زهرا پشنگ پور   سلام به همراهان علم ما، در این مقاله به انواع روش های مشاوره اشاره می کنیم.   انواع روش های مشاوره هر فرد منحصر به فرد است و به  مشاوره متفاوت پاسخ می دهد، بنابراین مهم است که سبک مشاوره صحیحی …

۱۱۰ قانون مورفی چرا نباید از قوانین مورفی استفاده کنیم؟ لیست کامل قوانین مورفی   سلام به همراهان علم ما، در این مقاله برای شما کتابچه ای گردآوری کردیم از 110 قانون مورفی، در ادامه می توانید دانلود کنید.   کتاب :   110 قانون مورفی گردآوری : شهریار مرزبان …

EFT یا رهایی هیجانی چیست؟   EFT (ای اف تی) یا رهایی هیجانی، یکی از درمان‌هایی است که طرفداران بسیاری پیدا کرده است؛ در این روش درمانی اعتقاد بر این است که بسیاری از مشکلات روحی از جمله اضطراب، به دلیل عدم جریان صحیح انرژی در بدن ایجاد می‌شوند و …

پادکست: کنترل لرزش صدا از مژگان اسدی   سلام به همراهان خوب علم ما، لرزش صدا هنگام صحبت کردن، توانایی تاثیرگذاری روی دیگران و قدرت لحن و کلام را کم می‌کند. وقتی هنگام سخنرانی یا حرف زدن با فردی دیگر صدایمان دچار لرزش می‌شود، نمی‌توانیم پیام و صحت حرف‌مان را …

پادکست: تقویت فن بیان بصورت کاربردی از مژگان اسدی   سلام به همراهان خوب علم ما، فن بیان یک مهارت عالی برای تاثیرگذاری بر مخاطب است و افرادی که فن بیان قوی دارند با اعتماد به نفس بالا، رسا و قاطع صحبت می‌کنند. اما فردی که از فن بیان قوی …

پادکست: تمرین صدا سازی و نحوه ضبط پادکست از مژگان اسدی   سلام به همراهان خوب علم ما، خیلی‌ از افراد وقتی اولین بار صدای خودشان را گوش می‌کنند نمی‌توانند تحملش کنند و فکر می‌کنند صدای‌شان بد است. این باید رگ و ریشه‌ی روان‌شناختی داشته‌ باشد که به آن کار …

پادکست: 18 راهکار افزایش تمرکز از زهرا پشنگ پور سلام به همراهان خوب علم ما، نداشتن تمرکز یکی از بزرگترین مشکلات رایج بین ما آدم هاست. همه ما چه در دوران کودکی و چه در دوران تحصیل و بزرگسالی، نداشتن تمرکز را تجربه کرده ایم. اگر افزایش تمرکز دغدغه شما …

پادکست: زیبا صحبت کنیم از مژگان اسدی   سلام به همراهان علم ما، برخی از افراد آنقدر زیبا صحبت می‌کنند که محال است از نشستن پای صحبت‌هایشان خسته شوید. احتمالا شما هم دلتان می‌خواهد بتوانید مثل این افراد، طوری صحبت کنید که دیگران شیفته‌ی صحبت‌ کردنتان شوند. حتما می‌پرسید چگونه …

پادکست: هوش هیجانی یا EQ از زهرا پشنگ پور   سلام به همراهان علم ما، در پادکست هوش هیجانی یا Emotional intelligence (ضریب عاطفی Emotional Quotient or EQ)، به نکاتی اشاره می شود که می توانید هوش هیجانی خود را تقویت کنید، با علم ما همراه باشید. هوش احساسی، هوش …

پادکست: راهکارهای تدریس موثر از سمانه علیخواه   سلام به همراهان خوب علم ما، تدریس اثربخش و موثر یکی از شاخص های آموزش و پرورش پویا می باشد. معلمان برای ایحاد یک تدریس اثر بخش از راه و روش های خاصی با توجه به موضوعات درسی استفاده می کنند. در …