علم ما مشاوره و کوچ فردی و کسب و کار، لایف و بیزینس کوچینگ 
راهکار و اصول افزایش عزت نفس
عزت نفس یک نیاز اولیه برای انسان هاست. چون فکرکردن لازمه زندگی موفق است و این اندیشه و فکر به ما امکان می دهد که قدرت تصمیم گیری هر انسان بستگی به میزان عزت نفس او دارد بنابراین نقش عزت نفس در زندگی انسان بسیار مهم و چشمگیر می باشد .
در این کتاب به شرح کامل عزت نفس، اصول عزت نفس سالم، ویژگی عزت نفس بالا و پایین، راه های پرورش عزت نفس و در نهایت مقایسه عزت نفس با اعتماد بنفس می پردازیم.
در انتها یک پرسش نامه برای سنجش و ارزیابی عزت نفس تهیه کردیم که به سادگی بتوانید میزان عزت نفس خود را اندازه گیری کنید.
دانلود رایگان از لینک زیر:
