گروه آموزشی علم ما کوچینگ، مربی و کوچ فردی در زندگی و کسب و کار، بهبود فردی، هدفگذاری، برنامه ریزی و مشاوره 
دوره جامع و کاربردی هدف گذاری
صفر تا صد با گام های اجرایی
از دکتر شهریار مرزبان
اینستاگرام دکتر مرزبان (کلیک کنید)
ارایه شده در گروه آموزشی علم ما
سلام به شما همراهان خوب علم ما، در این دوره ی جامع، عالی و کاربردی می خواهیم شما را با هدف گذاری و گام های اجرای اون آشنا کنیم، با ما همراه باشید.
مشخصات دوره هدف گذاری
- مدرس: دکتر شهریار مرزبان
- گوینده: دکتر شهریار مرزبان
- ویرایش فایل صوتی: شبنم مرزبان
- تعداد: بیش از 50 قسمت
- مدت زمان: 100 دقیقه
- فرمت فایل: MP3
- حجم: هر فایل حدود 5 مگابایت
- ارایه شده در: گروه آموزشی علم ما
- قیمت دوره: 2.990.000 تومان / موقتا برای همراهان علم ما رایگان
پیش گفتار دوره هدف گذاری
هدف گذاری چه برای رشد فردی چه برای کسب و کار , چه در هر بُعد از زندگی مهمه و الزامیه و امکان نداره کسی با این چالش روبرو نباشه!
هر روز در جلسات مشاوره و کوچینگ با افراد مختلف این چالش رو دارم که هدف رو بدرستی تعیین نکرده
حتی کسب و کار های بزرگ هم همینطوره، خیلی از کسب و کار برای رشد نیرو انسانی و کارمندان هاش یا برنامه فروشش هدف مشخصی نداره
یا هدف اینقدر کلی هست که نمیدونن چجوری بهش برسن…
یا هدف ندارن و منتظرن ببینن چی پیش میاد که تجربه ثابت کرده با بی هدفی چیز خوبی پیش نمیاد…
پس هدف گذاری برای ما انسان ها بخش جدا نشدنی از مسیر زندگی مون هست…
سرفصل های دوره جامع هدف گذاری:
این دوره شامل 5 بخش اصلی هست که هر کدام از بخش های شامل پادکست های مختلفی هست که از جنبه های مختلف به موضوع اون بخش اشاره می کنم…
- بخش اول در مورد پیش نیاز های هدف گذاری صحبت می کنم
- بخش دوم در مورد اصول هدف گذاری صحبت می کنم
- بخش سوم در موردگام های اجرایی هدف گذاری با کمک کتاب تقویم انگیزشی
- بخش چهارم تکنیک های کاربردی هدف گذاری رو بهتون آموزش میدم
- بخش پنجم مباحث تکمیلی هدف گذاری رو میگم و بخش آخر بیشتر برای سوالات و چالش های شما هست.
من سعی کردم به همه ی سوالات و دغدغه های شما تو هدف گذاری جواب بدم، اگر سوالی دارید که در سرفصل ها نیست در قسمت کامنت یا دیدگاه بنویسید، حتما بررسی می کنم، پاسخ میدم و اگر لازم باشه در بخش نهایی و تکمیلی دوره واسش یه پادکست آماده می کنم.
برای دریافت دوره هدف گذاری و سایر دوره های رایگان علم ما
در لینک زیر ثبت نام کنید:
برای ثبت نام دوره رایگان هدف گذاری کلیک کنید
برای ثبت نام دوره رایگان هدف گذاری کلیک کنید
توجه:
- این دوره را حداقل به ۵ نفر از دوستانتان معرفی کنید.(اشتراک گذاری در واتس آپ – کلیک کنید)در لینک ثبت نام بالا اطلاعات خود را ثبت کنید، ادامه دوره برای دوسنتانی ارسال می شود که اطلاعاتشون رو ثبت کرده باشند.
- شما می توانید در همین صفحه بصورت آنلاین فایل صوتی را گوش کنید.
- اینترنت سایت علم ما بصورت نیم بها (داخلی) است.
- حجم فایل ها را کاهش دادیم، هر فایل حداکثر 5 مگابایت هست، پس نگران حجم اینترنت خود نباشید.
- فایل صوتی رو هر چندبار که احتیاج دارید گوش دهید، حداقل یک بار ضروری است.
- تمرینات را حتما حتما انجام بدهید، واقعا تاثیرات مفیدی دارد.
- زیر همین صفحه کامنت بزارید که تمرین را انجام دادید.
- دوستانی که تا روز آخر به اجرای دوره متعهد باشند، کتاب الکترونیکی از ما هدیه میگیرند 🙂
- ایمیل ندارید؟؟؟ آموزش ساخت ایمیل یا پست الکترونیک (کلیک کنید)
بخش اول: پیش نیاز های هدف گذاری
قسمت 1: مقدمه و پیشگفتار
چرا این دوره رو آماده کردم؟
چرا این دوره واقعا کمکتون میکنه؟
چطور از این دوره بهترین را استفاده کنید؟
معرفی بخش های مختلف دوره
قسمت 2: چرا باید هدف داشته باشیم؟
اول بگیم هدف نداشتن مگه چشه که حتماااااااااااا باید هدف داشته باشم!
مزیت های هدف گذاری
قسمت 3: فرق هدف و خواسته و نیاز و رویا و آرزو…
تو این پادکست می خوام در مورد انواع اصطلاحات مرتبط با هدف و رسالت صحبت کنم:
نیاز / خواسته / علاقه / هدف (مقصد) / رسالت (ماموریت، مسولیت، وظیفه) / برنامه / رویا / آرزو (یا چشم انداز)
قسمت 4: رسالت چیست؟ فرق رسالت و هدف؟
رسالت یعنی چه؟
ویژگی های افرادی که رسالت خود را کشف نکرده اند:
کشف رسالت سخته!
کشف رسالت فردی چه کارایی دارد؟
مزیت های رسالت فردی:
فرق رسالت با هدف
قسمت 5: چرا اکثر مردم به خیلی از هدف هایشان نرسیده اند؟
چرا روش های رایج هدف گذاری نتیجه نمی دهند؟
قسمت 6: انگیزه ندارم (ولی هدف دارم)
انگیزه ندارم ولی هدف دارم!
انگیزه از کجا میاد؟
چجوری انگیزه ام رو بیشتر کنم
کلی هدف دارم، میدونم چیکار میخوام بکنم ولی انگیزه ندارم…
قسمت 7: قانون دستاورد دکتر مرزبان
چرا اوایل به اندازه تلاشت نتیجه نمیگیری و دستاورد بدست نمیاری!!!
چرا بقیه خیلی کمتر از تو وقت میزارن! ولی نتایجشون بیشتره!!!
قسمت 8: هدف یا هوس
اسم هر تمایل و علاقه ای هدف نیست!
همه دوست دارن بدن متناسب، ورزیده و عالی داشته باشن همه کسب و کار شخصی رو دوست دارن! ولی!
قسمت 9: سوالات اشتباه برای اهداف
یک سری سوالات هستند برای پیدا کردن هدف و رسالت که بیشتر مارو گیج میکنند!
قسمت 10: هدف گذاری و برنامه ریزی ابزار و وسیله هست!
90 درصد مردم دوره ثروت و شادی و جذب رو رفتن و همون 90 درصد هنوزم نه به ثروت رسیدن نه شادن نه چیزی رو تونستن جذب کنند! چرا؟
ابزار و وسیله نباید به هدف تبدیل بشه…
قسمت 11: هدف های مقایسه ای ممنوع!
اهدافت را با توجه به وضعیت خودت انتخاب کن!
تو قرارِ هدف گذاری کنی و زندگی خودت رو تغییر بدی، از بقیه الگو برداری کن و از تجربیات بقیه استفاده کن ولی لطفا خودت رو مقایسه نکن!
هیچوقت باطن و واقعیت زندگی خودت رو با ظاهر نمایشی بقیه مقایسه نکن!
قسمت 12: قطعیت در هدف گذاری!
اگر و اما و شاید رو بریز دور!!!
یا هدف گاری نکن یا قاطع و محکم باش!!!
هیچ هدف و برنامه ای با اگر و اما و شاید و دودلی به جایی نمیرسه!!!
قسمت 13: دو دسته با هدف و بی هدف
اونایی که هدفی ندارن و واقعا نمیدونن باید چیکار کنن!
اونایی که کلی هدف دارن و نمیدونن باید کدام رو انتخاب کنن…!
اهداف باید همه جانبه بررسی بشه!
قسمت 14: اگر به هدفم نرسیدم چی!
چه تضمینی برای رسیدن به اهداف‌مان وجود دارد؟
از کجا معلوم بتونم به هدفم برسم؟
اگر هدف گذاری کردم و نرسیدم بهش چی؟
اگر هدفم اونی که فکرشو میکردم نبود، چی؟
بررسی سوالات بالا با سه دید خوش بینانه / منطقی / بدبینانه…
قسمت 15:افسانه های غلط در مورد هدف گذاری
- هدف گذاری یعنی نصف مسیر
- هدف گذاری و تجسم هدف کافیه
- اهداف باید بزرگ و دست نیافتنی بزار
- هدف لازم نیست! زندگی که در کنترل ما نیست
- ترس از شکست
- خاطره بد شکست های قبلی
- هدف گذاری سخته
- هدف گذاری مهم نیست
قسمت 16: حس خوب یا پول خوب
شما کدام رو انتخاب میکنی؟
حس خوب داشتن یا پول خوب داشتن؟
فرقشون چیه؟ و چرا اصلا دوتاشو نداشته باشیم؟
قسمت 17: انتقام میتونه هدف باشه؟
خیلی از افراد هدفشون رو بر اساس انتقام از یه کسی انتخاب کردن…
احساس انتقام شاید سوختی باشه برای حرکت کردن ما، ولی…!
قسمت 18: قانون جذب در هدف گذاری
قانون جذب کی به ما کمک میکنه!؟
قانون جذب چه موقعی کار میکنه؟
قانون جذب پاداش چه افرادی است؟
قسمت 19: هدف دارم وقت ندارم!
خیلی ها فکر میکنن چون شاغل هستن دیگه نمیشه کاری کنن، چون شاغلن و وقت نمیشه…!
خیلی افراد هم شاغل هستن و به پولش هم احتیاج دارن و هم میخوان برن سراغ هدفشون… شدنیه؟
قسمت 20: شناخت مغز و دلایل عدم همراهی ما
سیستم مغز چگونه کار می کنه؟
کار مغز چیه؟
چجوری کمتر بهانه بیارم و بیشتر اقدام کنم؟
قانون 5 ثانیه چیه؟
چرا تعلل یعنی بوسه ی مرگ؟
سخت ترین قسمت هر کاری، کدام بخشش هست؟
انسان ماشین احساسی است یا ماشین فکری؟
است که فکر هم می کند، نه ماشین فکری که احساس هم می کند.
واقعا احساسات فقط نوعی پیشنهاد است؟!
بخش دوم: اصول هدف گذاری
قسمت 1: . . .
ادامه بزودی . . . 🙂
کتاب چاپی تقویم انگیزشی، معجزه ی برنامه ریزی
(اثر دکتر شهریار مرزبان)
- جداول ماهیانه (برای 12 ماه)
- جدول شروع ماه
- چک لیست ماهیانه
- جدول یادداشت 30 روزِ
- جدول های هفتگی
- چک لیست های هفتگی
- چک لیست ارزیابی پایان ماه
- توجه به تمام ابعاد زندگی
- کتاب با جلد سخت، رنگی و کیفیت چاپ عالی
برای دانلود بخش اول کتاب (کلیک کنید)
برای دیدن متن و ویدیو معرفی کتاب (کلیک کنید)
برای سفارش کتاب (کلیک کنید)
برای راهنمایی در واتس اپ (کلیک کنید)
سایر دوره های علم ما:
برای دیدن سایر دوره ها کلیک کنید
برای دیدن سایر دوره ها کلیک کنید
پیشنهاد ویژه
برای دریافت دوره هدف گذاری و سایر دوره های رایگان علم ما
در لینک زیر ثبت نام کنید:
برای ثبت نام دوره هدف گذاری کلیک کنید
برای ثبت نام دوره هدف گذاری کلیک کنید
سوالی دارید یا احتیاج به راهنمایی دارید؟
در زیر همین صفحه سوالاتتون رو بپرسید
یا
در واتس اپ به شماره ی زیر پیام بدید: (روی شماره کلیک کنید)
۰۹۱۶۴۰۵۲۳۷۳
لطفا این دوره را به دوستانتان معرفی کنید:
سلام استاد
چقدر خوب بیان می کنید
واقعا لذت بروم
هم صداتون عالیه
هم محتوا خیلی روان و ساده
عالی بود
منتظر بقیه فایل ها هستم
کتاب تون هم عالیه
سوال من گام های هدف گذاری از چی شروع میشه؟
سلام استاد
چقدر منتظر این فایل بودم
پادکست انگیزه واقعا به من تلنگر زد
ممنون که هستید ❤
دکتر جان سلام
امسال رو طوفانی شروع کردیدا
ویدیو های عالی پادکست های حرفه ای
خداقوت به شما و مجموعه عالی تون
فایل انگیزه انگار برای من بود!
واقعا ممنون استاد
انشالا بتونیم مثل شما موفق پیش بریم
مستاق بخش گام های هدفگذاری هستم
کتاب دکتر رو چجوری میتونم تهیه کنم؟
سپاس از این دوره خوب
واقعا کاربردیه
من هر پادکست رو بیش از ۵ بار گوش میکنم
استاد خیلییییییییی ممنووووووووووون
من خیلی کتاب و دوره در زمینه هدف گذاری رفتم، آخریش هم 5 میلیون هزینه کردم!
دوره و کتاب تون خیلی ساده و روان و واقعا حرفه ای هست
انگار دوره اختصاصی واسه خودمه
همه ی سوالام رو حل کردید
مرسی علم ما 🌹🌹🌹🌹
چقدر صداتون خوبه 😍🤩
بهترین هستید
صداتون و کلامتون به دل میشینه