علم ما مشاوره و کوچ فردی و کسب و کار، لایف و بیزینس کوچینگ 
معجزه یادداشت کردن
پادکست رشد و توسعه فردی | دکتر شهریار مرزبان
سلام سلام، در این پادکست صوتی دکتر شهریار مرزبان به این سوال پاسخ می دهد: معجزه یادداشت کردن…
- مدرس: دکتر شهریار مرزبان
- گوینده: دکتر شهریار مرزبان
- مدت زمان: 5 دقیقه
- فرمت فایل: MP3
- ویرایش پادکست: شبنم مرزبان
- دانلود پادکست | کلیک کنید
خلاصه متن پادکست معجزه یادداشت کردن:
یادداشت برداری ذهن شما رو باز و خلاق می کنه و بهتون نقشه راه میده.
داروین 25 سال تجربیات و مشاهدات خودش رو یادداشت برداری میکرده و این یادداشت ها اون به نظریه تکامل رسونده…
خیلی از دوستان میگن که کلی دفترچه و کاغذ یادداشت دارن که همونا خودش شده دردسر و معضل…
نوشتن یادداشت دو تا خوبی داره
- ازش استفاده کنی بهت نقشه راه میده و خلاق ترت میکنه
- استفاده هم نکنی اون لحظه ذهت رو خالی کردی و تمرکز تر رو بقیه کارا وقت میزاری
ترجیحا از کاغذ استفاده کنید تا نت گوشی، کاغذ خیلی خیلی تاثیر خوبی روی مهارت های شما از جمله خلاقیت و متمرکز شدن داره و گوشی با توجه به کاربرد های چندگانه اش باعث حواس پرتی هست
خیلی از دوستان میگن که تو دفرچه یادداشت بجای نت برداری هی شکل میکشن / اتفاقا همینم خوبه
چون چیزی رو می کشید که ذهنتون رو درگیر کرده و کلا نقاشی و طرح و… روی حافظه تصویری ما خیلی تاثیر مثبت داره
قطع ارتباط با دنیای مجازی برای مغز مفید است و باطری دفترچه یادداشت تموم نمیشه هیچوقت 🙂
موقع نوشتن ایده های خوبی به ذهنتون میرسه و قطعا نوشتن با دست از تایپ کردن موثر تره
آرشو پادکست های دکتر شهریار مرزبان (کلیک کنید)
آرشیو مقالات کسب و کار (کلیک کنید)
برای اشتراک گذاری کلیک کنید: واتس‌اپ | تلگرام
اینستاگرام دکتر مرزبان (کلیک کنید) | مشاوره و کوچینگ فردی با دکتر مرزبان (کلیک کنید)
برای دریافت راهنمای در واتس‌اپ (کلیک کنید)|09164052373
من همیشه همین کارو میکنم و ایده های خیلی خوبی به ذهنم میرسه
مثل همیشه عالی
گوشی خیلی کار راه بندازه ولی الان دیگه اعتیاد وار شده
از گوشی فاصله بگیرید
تازه میفهمید چند چندید