علم ما مشاوره و کوچ فردی و کسب و کار، لایف و بیزینس کوچینگ 
فایل صوتی “آیا واقعا سرمون شلوغه؟”
چک لیست ثبت فعالیت به شیوه متفاوت
فایل صوتی mp3 و فایل pdf تمرینات
کاری از دکتر شهریار مرزبان
گوینده: خاطره حسین پور
فایل صوتی آیا سرمون شلوغه، آنلاین گوش کنید:
توضیحات، نمونه مثال و چک لیست
دانلود مستقیم فایل pdf تمرینات _ آیا واقعا سرمون شلوغه؟؟؟ (کلیک کنید)
دانلود چک لیست خالی در سایز A5 (دانلود کنید)
بخشی از متن فایل:
سلام, من شهریار مرزبان هستم,
تو چند سالی که مشاوره میدم همه جور آدمی دیدم
از نوجوان تا کهنسال!
واسه موضوعاتی مثل: بهبود فردی ـ کسب و کار ـ رشد شخصی ـ تغییر عادات ـ سوالات درسی و پژوهشی ـ پیدا کردن هدف ـ پیدا کردن رسالت ـ برنامه ریزی و…..
و اگر بخوام بگم چقدر دامنه موضوعات وسیع و عجیب هست شاید بیش از صد صفحه باید بنویسم!
چرا اینا رو گفتم؟
که بگم با افراد مختلف و با جایگاه های مختلف اجتماعی برخورد داشتم
و
یک چیز نسبتا مشترک بین همه ی افراد این جمله هست
“”من واقعا سرم شلوغه””
این جمله رو ادم شاغل ـ محصل ـ دانشجو ـ ورزشکار و حتی ادمی که کاملا بیکار هم بود گفته!
باور کنید!
همه و همه میگن سرمون شلوغه:
چون درس دارم
چون کار می کنم
چون تو خونه کمک می کنم
چون خرید می کنم
چون فیلم داره
چون با دوستام قرار دارم
چون ورزش میکنم
چون درس های دانشگاه زیاده
و و و….
خب مطمئنا هر کس روزش یجوری میگذره
با این حساب همه سرمون شلوغه!
و از جهتی هم منطقیه!!!
ولی بیاید با خودمون روراست باشیم
آیا واقعا سرمون شلوغه ؟؟
مگه ما چکار هایی انجام میدیم که فکر میکنیم انقدر سرمون شلوغه !!
حجم زیاد اطلاعات و سرعت زیاد تکنولوژی باعث شده مرز بین ساعات کاری و غیر کاری از بین بره و نتونیم درست از زمانمون استفاده کنیم.
واسه هممون پیش اومده که گوشی رو برداریم و فقط یه پیام به دوستمون بدیم و برگردیم سرکار خودمون، ولی وقتی گوشی رو کنار گذاشتیم دیدیم چند ساعت گذشته و اصلا هم متوجه گذر زمان نشدیم…
بیاید با خودمون روراست باشیم
ما اصلا سرمون شلوغ نیست! ما انتخاب کردیم که اینجوری بنظر بیاد!
باید سبک زندگی خودمون رو تغییر بدیم
باید انتخاب های درست داشته باشیم
باید زمان استفاده از گوشی همراه و شبکه های اجتماعی رو محدود کنیم
“خلاصه بگم، باید کنترل زندگی مونو بدست بگیریم…”
پس کی قراره واسه هدف هات واسه رویاهات دست به کار بشی و اقدام کنی؟
واقعا کی قراره وقتش برسه؟
کی قرار یه روز بیاد که همه کارها انجام شده باشن و تو با خیال راحت بری دنبال اهداف و رویاهات…
بزار بهت بگم “کی”
“هیچوقت”
ادامه در فایل صوتی…
این صفحه را با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
اشتراک گذاری در تلگرام (کلیک کنید)
اشتراک گذاری در واتس آپ (کلیک کنید)
درود
عالی بود و کاربردی
سلاااااااااااااااااام
ممنون بایت فایل خوبتون
برای مشاوره رایگان باید چیکار کنم؟
میشه راهنمایی کنید لطفا
سلام دوست عزیز
لینک فرم مشاوره رایگان
https://elmema.com/order-form
خدا قوت به گروه خوبتون
سلام علم ماااا
فایل های بالا با فایل پایین فرق داره؟
سلام دوست عزیز
خیر یکی هستن
۱ فایل صوتی
۱ فایل pdf برای تمرینات
خیلی خوب بود
واقعا قابل تامل هست
سلام
من درخواست مشاوره دادم
ولی جوابی واسم ارسال نشد
سلام دوست عزیز
بررسی کردم
درخواست شما ایمیل شده همون روز
مجدد پوشه ورودی و هرزنامه ایمیل رو بررسی کنید.
عالی بود استاد
به امید موفقیت های بیشتر
لطفا در مورد اصول کتاب خانی که سر کلاس توضیح دادید هم فایلشو بزارید
سلام دوست عزیز
پیام شما برای دکتر ارسال شد.
به محض دریافت فایل اموزشی ما در سایت قرار میدیم.
خیلی عالیی بود.خیلیییییی زیاد.موفق باشین.منتظر فایلای بعدی هستم.
ممنون از انرژی مثبتتون
سلام
ممنون بایت مطالب و فایل های خوبتون
و تشکر ویژه از دکتر مرزبان بخاطر آموزش های رایگان شون
واقعا گروه عالی هستید
ممنونم ازتون
اره
ما بیشتر ادای شلوغ هارو در میاریم…
همشم بخاطر جنبه نداشتن خودمونه
سلام
روز خوش
من میتونم مطالب شما در سایت خودم بزارم؟
انتشارش مجاز است؟
سلام دوست خوبم
بله قطعا
ممنونم از دکتر مرزبان عزیز بابت مطالب کاربردی که ارایه می دهید
سلام
برای دو تا مورد مزاحم شدم
۱- واقعا خدا بگم چیکارتون کنه با این فایل
راحت بودم تو دنیای خودم
میدونستم خیلی کارا میتونم بکنم ولی وقت ندارم
ولی الان نمیزاره بهونه داشته باشی!
تا حالا واقعا فکر می کردم سرم شلوغه
تازه فهمیدم کاری نمیکنم
۲- واقعا ازتون ممنونم
برای بهتر شناختن خودم مفید بود
سرم شلوغ نیست
اهداف مشخصی هم دارم
ولی با کار های جزیی خودمو در مسیر غلط انداختم
تنها چیزی که لازم داشتم روراستی با خودم بود
خیلی خوب بود
واقعا تاثیرگزار هست
سلام
واقعا انجامش لازمه
اصلا باورم نمیشه اینقدر پای تلویزیون بودم…
ممنون از سایت خوبتون
نه والا اصلانم شلوغ نیست
بهونه زیاده
سلام و درود
من تقویم انگیزشی سال ۱۳۹۹ را می خواستم اگر به ایمیلم ارسال نمایید ممنون میشم.
درود بر استاد عزیز
خیلی خیلی کاربردی
محشررررررررررررررررررره
بعد 3 روز انجام تمرین
واقعا به خودشناسی رسیدم
چه عالی
ممنون از همراهیتون ???
سلام.مطلب کاربردی و فرم بسیار عالی بود ممنووونم.