سرخط خبرها
خانه / برنامه ریزی / پادکست: تکنیک نه گفتن

www.elmema.com سال 1403 را هدفمند و با برنامه ریزی آغاز کن! | دوره رایگان کلیک کنید www.elmema.com

تکنیک نه گفتن برای رسیدن به برنامه شخصی
تکنیک نه گفتن برای رسیدن به برنامه شخصی

پادکست: تکنیک نه گفتن

پادکست تکنیک نه گفتن

 

سلام به همراهان خوب علم ما، ما انسان ها به عنوان موجودات اجتماعی می‌ خواهیم روابط خود را با دیگران حفظ کنیم و گاهی برخلاف میل باطنی به درخواست بقیه پاسخ مثبت می دهیم. حتی با اینکه می دانیم این کار برنامه شخصی ما را مختل می کند. در این پادکست به  تکنیک “نه” گفتن برای رسیدن به برنامه شخصی می پردازیم تا با بررسی این تکنیک متوجه یکی از اشتباهات اساسی در برنامه ریزی شوید. با علم ما همراه باشید.

 

تکنیک نه گفتن:

مهارت “نه” گفتن به این معنا است که بدانیم چه زمانی باید درخواست دیگران را رد کنیم. این طبیعی است که گاهی نتوانیم درخواست دیگران را بپذیریم، چرا که هر کدام از ما حد و مرزها و شرایط خاص خود را داریم.

“نه” گفتن به دیگران به معنی بی‌احترامی و طرد کردن آنها نیست. بلکه به این معنا است که ما برای خود و حد و مرزهایمان ارزش قائل می‌ شویم.

 

مشخصات پادکست تکنیک نه گفتن

  • گوینده: نازنین هاشمی
  • مدت زمان: 13 دقیقه
  • فرمت فایل: MP3
  • حجم: هر فایل حدود 5 مگابایت
  • ویرایش فایل ها: شبنم مرزبان
  • ارایه شده در: گروه آموزشی علم ما
  • شناسه اثر: 1-1-724137-65-0-4 (ثبت شده در مرکز رسانه‌های دیجیتال وزارت ارشاد)

 

پادکست تکنیک نه گفتن

برای شنیدن این پادکست کلیک کنید

برای شنیدن این پادکست کلیک کنید

 

 

 

 

www.elmema.com

نقشه راه برنامه ریزی (کلیک کنید)

سایر نقشه راه ها و راهنمای سایت (کلیک کنید)

برای اشتراک گذاری این صفحه کلیک کنید:  واتس‌اپ  |  تلگرام 

 

درباره ی مدیر سایت علم ما

Avatar photo
علمِ ما یک گروه کاملا تخصصی در زمینه کلیه فعالیت های پژوهشی، کسب و کار، بازاریابی و رشد فردی می باشد، که در اسفند ۱۳۹۴ راه اندازی شد. علم ما متشکل از اساتیدی است که علاوه بر دانش علمی عالی، بطور کامل با بازار کار در انواع کسب و کار و ابعاد رشد فردی در بهبود فردی در دنیای واقعی هم آشنا هستند. گروه علم ما درصدد است تا با استفاده از روش‌های نوین آموزشی و تاکید بر صد در صد کاربردی بودن، آموزش های سطح اول را در اختیار شما همراهان و دوستان عزیز ارایه دهد. پر متقاضی ترین آموزش های مجموعه علم ما: دوره کوچینگ، دوره های کسب و کار، کتاب تقویم انگیزشی و...

مطلب پیشنهادی

چک لیست برنامه ریزی شروع ماه

چک لیست برنامه ریزی شروع ماه

چک لیست برنامه ریزی شروع ماه   سلام به همراهان خوب علم ما… اگر شروع …

4 دیدگاه

  1. سپاس از محتوای خوبتون

  2. از مهمترین تکنیک ها
    مخصوصا برای ما ایرانی‌های تعارفی :))))

  3. عالی عالی عالی
    ممنون بابت پادکست خوبتون

  4. بدون یادگیری این‌ تکتیک اصلا نمیشه هدف داشت
    چون داریم بقیه رو هدف هاشون میرسونیم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *