گروه آموزشی علم ما مشاوره فردی و کسب و کار، لایف و بیزینس کوچینگ، استارتاپ 
قـرارداد روانـی در کوچینگ و کسب و کار و روابط
سلام به همراهان خوب علم ما، در این مقاله به قرارداد روانی، انواع آن (قـرارداد روانـی در کوچینگ و کسب و کار و روابط) و راهکار مواجه با آن اشاره می کنیم. با علم ما همراه باشید.
قرارداد روانی چیست؟
قرارداد روانی قراردادی است نانوشته میان دو یا چند نفر که حتی در موردش هیچ حرف و صحبتی هم نشده است؛ اما انتظاراتی است که آن افراد در ذهنشان از یکدیگر دارند.
در واقع قراردادهای روانی بر پایه‌ی تفسیر افراد و برداشت آنها شکل می گیرد. ممکن است در یک رابطه‌ی دو طرفه، توقع و نگاه هایی کاملا متفاوت به رابطه وجود داشته باشد.
پس زمانی که با برداشت و تفسیر خودمون در رابطه ای توقعی داریم، در ذهنمان واسش قرارداد روانی نوشته ایم…
قرارداد روانی، پس میشه گفت این قراردادهای فردی نانوشته به جنبه های اجتماعی و احساسی بین افراد اشاره دارد.
حالا این افراد می توانند دوتا دوست باشند یا کارگر و کارفرما باشند… .
قرارداد روانی در کوچینگ
فردی که دنبال کوچ فردی و یا مربی شخصی می گرده، تفسیر و برداشتش اینه که مربی قراره بجای اون کاری کنه… و همین موضوع باعث میشه فرد دلخور بشه چون جلسه طبق تصورش پیش نرفتِ…
قرارداد روانی در دوستی
فردی از دوستش توقع داره که در زمان نیاز مالی بهش پول قرض بده و دوستش هم دلخور میشه و فکر میکنه رابطه دوستی از اول بخاطر پول شکل گرفته…
تصور هر دو فرد از رابطه دوستی میریزه بهم…!
هیچ کدام مقصر نیستند! هر کدام تصور و تفسیر ذهنی خودشون رو از دوستی داشتن…
قرارداد روانی در کار
کارفرما توقع داره کارمندش درک کنه و درخواست حقوق بیشتر نکنه! یا درک کنه و بیشتر کار کنه!
یا شاید توقع داره که کارمند کارهای شخصی مدیر هم انجام بده…
تفسیر ذهنی مدیر اینه که کارمندمِ و وظیفشه…
تفسیر ذهنی کارمند اینه که در ازای قرارداد کاری و مبلغ مشخص، وظایف مشخصی هم دارم…!
سو استفاده قرارداد روانی
خیلی از افراد عمدا تفسیر و توقع شون رو نمیگن که بخوان با قرارداد ذهنی خودشون پیش برن و به مرور با درخواست های یک طرفه سواستفاده کنن در رابطه…
راهکار چیه؟
راهکار ساده هست! و همونقدر که ساده هست انجام دادنش هم دشوار هست…!
راهکار شفافیت و بیان هست!
شاید در یک رابطه کاری بشه شفاف گفت که قرارِ چیکار کنم و …
ولی در رابطه دوستی خیلی سخته که روز اول بیای و شفاف بیان کنی!!!
راهکار در رابطه دوستی
در امور کاری باید شفاف کل توقعات کاری خود را بیان کنید! و بهتره تا جایی که میشه اطلاعات بدی و شفاف سازی کنی…
در امور فردی بهتره قبل از توقع داشتن از دوستمون یا تفسیر ذهنی خودمون از دوستی، خودمون رو جای اون بزاریم و از جانب اون هم به رابطه نگاه کنیم…
جمع بندی
در این مقاله از قـرارداد روانـی در کوچینگ و کسب و کار و روابط گفتیم. قراردادی نانوشته که گاهی روابط ما را دچار مشکل می کند. قراردادی که با توقع همراه است. می توان گفت بهترین کار اینه که از هیچ کس توقع بی جا نداشته باشیم و خواسته خود را چه در روابط کاری و چه در روابط دوستی بصورت شفاف بیان کنیم. این کار باعث می شود روابط بهتری داشته باشیم.
برای بازگشت به نقشه کوچینگ (کلیک کنید)
برای دیدن سایر نقشه راه ها و راهنمای سایت (کلیک کنید)
برای اشتراک گذاری این صفحه کلیک کنید: واتس‌اپ / تلگرام
اینستاگرام دکتر مرزبان (کلیک کنید) | کوچینگ فردی با دکتر مرزبان (کلیک کنید)
برای دریافت راهنمای در واتس‌اپ (کلیک کنید) 09164052373
این مقالتون خیلی به دلم نشست
حرف دلم بود
جالب بود
ممنون
من خودم مربی فردی هستم
دقیقا موضوع مهمی رو گفتید
باید توقعات مشخص بشه
که سو تفاهم پیش نیاد
خیلی سخته مدیریتش
چون همش احساساته