خانه / کوچینگ / قـرارداد روانـی در کوچینگ و کسب و کار و روابط
قرارداد روانی در کوچینگ
قرارداد روانی در کوچینگ

قـرارداد روانـی در کوچینگ و کسب و کار و روابط

قـرارداد روانـی در کوچینگ و کسب و کار و روابط

 

سلام به همراهان خوب علم ما، در این مقاله به قرارداد روانی، انواع آن (قـرارداد روانـی در کوچینگ و کسب و کار و روابط) و راهکار مواجه با آن اشاره می کنیم. با علم ما همراه باشید.

 

قرارداد روانی چیست؟

قرارداد روانی قراردادی است نانوشته میان دو یا چند نفر که حتی در موردش هیچ حرف و صحبتی هم نشده است؛ اما انتظاراتی است که آن افراد در ذهنشان از یکدیگر دارند.

 در واقع قراردادهای روانی بر پایه‌ی تفسیر افراد و برداشت آنها شکل می‌ گیرد. ممکن است در یک رابطه‌ی دو طرفه، توقع و نگاه‌ هایی کاملا متفاوت به رابطه وجود داشته باشد.

پس زمانی که با برداشت و تفسیر خودمون در رابطه ای توقعی داریم، در ذهنمان واسش قرارداد روانی نوشته ایم…

قرارداد روانی، پس میشه گفت این قراردادهای فردی نانوشته به جنبه‌ های اجتماعی و احساسی بین افراد اشاره دارد.

حالا این افراد می توانند دوتا دوست باشند یا کارگر و کارفرما باشند… .

 

 

قرارداد روانی در کوچینگ

فردی که دنبال کوچ فردی و یا مربی شخصی می گرده، تفسیر و برداشتش اینه که مربی قراره بجای اون کاری کنه… و همین موضوع باعث میشه فرد دلخور بشه چون جلسه طبق تصورش پیش نرفتِ…

قرارداد روانی در دوستی

فردی از دوستش توقع داره که در زمان نیاز مالی بهش پول قرض بده و دوستش هم دلخور میشه و فکر میکنه رابطه دوستی از اول بخاطر پول شکل گرفته
تصور هر دو فرد از رابطه دوستی میریزه بهم…!

هیچ کدام مقصر نیستند! هر کدام تصور و تفسیر ذهنی خودشون رو از دوستی داشتن…


قرارداد روانی در کار

کارفرما توقع داره کارمندش درک کنه و درخواست حقوق بیشتر نکنه! یا درک کنه و بیشتر کار کنه!
یا شاید توقع داره که کارمند کارهای شخصی مدیر هم انجام بده…
تفسیر ذهنی مدیر اینه که کارمندمِ و وظیفشه…
تفسیر ذهنی کارمند اینه که در ازای قرارداد کاری و مبلغ مشخص، وظایف مشخصی هم دارم…!

سو استفاده قرارداد روانی

خیلی از افراد عمدا تفسیر و توقع شون رو نمیگن که بخوان با قرارداد ذهنی خودشون پیش برن و به مرور با درخواست های یک طرفه سواستفاده کنن در رابطه

راهکار چیه؟

راهکار ساده هست! و همونقدر که ساده هست انجام دادنش هم دشوار هست…!

راهکار شفافیت و بیان هست!

شاید در یک رابطه کاری بشه شفاف گفت که قرارِ چیکار کنم و …

ولی در رابطه دوستی خیلی سخته که روز اول بیای و شفاف بیان کنی!!!


راهکار در رابطه دوستی

در امور کاری باید شفاف کل توقعات کاری خود را بیان کنید! و بهتره تا جایی که میشه اطلاعات بدی و شفاف سازی کنی

در امور فردی بهتره قبل از توقع داشتن از دوستمون یا تفسیر ذهنی خودمون از دوستی، خودمون رو جای اون بزاریم و از جانب اون هم به رابطه نگاه کنیم


 

جمع بندی

در این مقاله از قـرارداد روانـی در کوچینگ و کسب و کار و روابط گفتیم. قراردادی نانوشته که گاهی روابط ما را دچار مشکل می کند. قراردادی که با توقع همراه است. می توان گفت بهترین کار اینه که از هیچ کس توقع بی جا نداشته باشیم و خواسته خود را چه در روابط کاری و چه در روابط دوستی بصورت شفاف بیان کنیم. این کار باعث می شود روابط بهتری داشته باشیم

 

 

www.elmema.com

برای بازگشت به نقشه کوچینگ (کلیک کنید)

برای دیدن سایر نقشه راه ها و راهنمای سایت (کلیک کنید)

برای اشتراک گذاری این صفحه کلیک کنید:  واتس‌اپ تلگرام 

 

اینستاگرام دکتر مرزبان (کلیک کنید) | کوچینگ فردی با دکتر مرزبان (کلیک کنید)

برای دریافت راهنمای در واتس‌اپ (کلیک کنید) 09164052373

 

درباره ی مدیر سایت علم ما

Avatar photo
علمِ ما یک گروه کاملا تخصصی در زمینه کلیه فعالیت های پژوهشی، کسب و کار، بازاریابی و رشد فردی می باشد، که در اسفند ۱۳۹۴ راه اندازی شد. علم ما متشکل از اساتیدی است که علاوه بر دانش علمی عالی، بطور کامل با بازار کار در انواع کسب و کار و ابعاد رشد فردی در بهبود فردی در دنیای واقعی هم آشنا هستند. گروه علم ما درصدد است تا با استفاده از روش‌های نوین آموزشی و تاکید بر صد در صد کاربردی بودن، آموزش های سطح اول را در اختیار شما همراهان و دوستان عزیز ارایه دهد. پر متقاضی ترین آموزش های مجموعه علم ما: دوره کوچینگ، دوره های کسب و کار، کتاب تقویم انگیزشی و...

مطلب پیشنهادی

انواع مدل های کوچینگ

مدل ACHIEVE در کوچینگ

مدل ACHIEVE در کوچینگ   سلام به همراهان خوب علم ما، مدل ‌ها در کوچینگ …

4 دیدگاه

  1. این مقالتون خیلی به دلم نشست
    حرف دلم بود

  2. من خودم مربی فردی هستم
    دقیقا موضوع مهمی رو گفتید
    باید توقعات مشخص بشه
    که سو تفاهم پیش نیاد

  3. خیلی سخته مدیریتش
    چون همش احساساته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *