مجموعه‌ ی داستان های انگیزشی

(قسمت اول)

از نگین کلانتری

• تعداد صفحات: 14 صفحه
• فرمت فایل: PDF
• حجم فایل: 1MB
• نویسنده: نگین کلانتری
• ارایه شده: سایت علم ما
• پشتیبانی واتس اپ: 2373 405 0916

دلنوشته اول: معجزه زندگی

Fallow your heart

But take your brain with you…

_قلبت رو دنبال کن اما مغزت رو هم‌با خودت ببر 🙂

به نظرم بزرگترین تنبیهی که ممکنه انسان بشه اینه که تو اون دنیا کسی که هستیم رو در مقابل کسی که می تونستیم باشیم اما فقط به خاطر ترس و انواع بهانه ها و هزاران مشکل ریز و درشت بی خیالش شدیم رو به روی هم قرار بدن….

برای من همیشه بزرگترین دغدغه ام این بوده که پنجاه سال دیگه وقتی روی تخت بیمارستان دراز کشیدم و دارم نفسای آخرمو میکشم و زندگیم از آغاز تا پایان مرور میشه قراره حسرت اینو بخورم که چرا دنبال علاقم نرفتم؟چرا کاری که دوست داشتم نکردم؟چرا به کسی که دوسش داشتم‌احساسمو نگفتم؟

پشیمونی بدترین دردیه که آدما میتونن دچارش بشن…

این تفکر برای من به معنی قدرت ریسک و شجاعتمه؛

بذری که باعث شده تا حالا همیشه دنبال چیزی باشم که خوشحالم کرده و بهش علاقه داشتم؛ باعث شده که نه فقط زنده باشم بلکه زندگی کنم 🙂

خیلی اوقات وقتی بحث سر تفریح و علایق و دلخواه ماست میگیم حالا بعداً.. و سوالی که پیش میاد اینه:

کدوم بعداً؟

بعدا آدم پیر میشه ؛ بعدا فرصتمون‌تموم میشه

بعدا؟ میگن از عزرائیل پرسیدن کی موقع قبض روح کسی خندیدی؟گفت:یکی از‌ زمان هایی که برای اینکار رفته بودم اون شخص رو دیدم که به کفّاش میگفت‌کفشمو جوری بدوز که حداقل یکسال عمر کنه…

دوست ندارم زندگیم اینجوری به سر برسه،دلم نمیخواد وقتی شیشه عمرم سر اومد به خودم‌ بگم چرا زودتر کاری که‌میخواستم‌انجام ندادم؟

لطفاً اجازه بدین‌ دوتا سوال ازتون بپرسم:

اگه‌بهتون‌بگن فقط‌ صد روز دیگه زنده ای قراره‌اون‌صد روز رو چجوری بگذرونید؟

و اگه بگن‌شما‌هیچ‌وقت قرار نیست بمیرین زندگیتونو چجوری می گذروندین؟

برای من زندگی واقعی جواب ما بین این دوتا سواله؛ جوری برای آیندم تلاش و برنامه ریزی می کنم انگار قرار نیست هیچ وقت بمیرم و جوری از زنده بودنم لذت می برم انگار فقط چند روز تا خزان عمرم برام باقی مونده…

شاید زندگی آن جشنی نباشد که آرزویش را داشتی؛ اما حالا که به آن دعوت شدی تا می توانی زیبا‌ برق

((چارلی چاپلین))

دلنوشته ‌دوم: فولاد الماس نشان

you are so much more than what you are going through

_شما‌ خیلی بیشتر از اون چیزی هستید که فکر می کنید 🙂

امروز و یا خیلی روزای دیگه…..

با خودم میگم‌ دیگه بسه… تسلیم شو..کافیه، فایده نداره.

میرم تو غار تنهایی خودم ؛ تا وقتی جونم دربیاد و چشمام‌هم‌رنگ‌خون بشه گریه میکنم…

سرمو فرو میکنم تو بالش و جیغ و داد میکنم؛

اون قدری که صدام بگیره و به سرفه بیفتم

بعد از اون دیگه هیچکاری نمیکنم و فقط زل میزنم‌به‌درو دیوار مثل یه مجسمه خشک شده….یه طلسم شده

اما یکم که زمان میگذره میگم تو نمیتونی دست از تلاش و قوی بودن بکشی، ادامه ‌دادن‌ حتی تو بدترین شرایط توانایی توعه؛ دوباره خودم دست خودمو میگیرم‌ و به خودم دلداری میدم

به خودم‌کمک‌میکنم که بلند شم

که بازم بخندم، بازم گریه کنم ، بازم زندگی کنم و بازم‌انسان‌باشم

نمیدونم چندبار تا الان‌اینکارو کردم اما میدونم خیلی زیاد بوده و به ازای هر باری که اینجوری شدم یه قدم بلندتر برداشتم و یکم بیشتر قوی شدم…

تبدیل شدم‌به کسی که دیگه هیچ چیزی و هیچ کسی نتونه شکستش بده و زمینش بزنه؛اما تنها چیزی که برام مهمه و بهش افتخار میکنم اینه که من قوی میشم ؛ هر بار بعد از هر شکسته

شدنی دفعه بعد محکم تر میشم.

اگه شیشه بودم سنگ میشم و اگه سنگ بودم بتن و اگه بتن بودم میشم فولاد آب دیده.

اینجوریه که من‌از پس خیلیییی دردا بر اومدم و هنوزم‌سرپام و خیلی قوی تر از خود‌ دیروزمم

اینه که منو تبدیل به من کرده….

من جنس درد رو شناختم و درکش کردم؛ میدونم که قوی بودن و ادامه‌دادن‌گاهی چقدر سخت و غیرممکنه…

میخوام‌ بگم عیبی نداره اگه گریه کنی، اگه از شدت دردی که تو قلبته داد بزنی؛ عیبی نداره اگه گاهی به خودت یه فرصت‌ بدی که هیچکاری نکنی

و فقط توی خودت باشی‌.

تو حق همه ی اینکارا رو داری و هیچکس

سرزنشت‌نمیکنه….

اما چیزی که مهمه اینه که بعد هر ضربه قوی تر‌ و بالغ تر بشی…

آدما به وسعت دردهایی که میکشن ذهنشونم وسعت پیدا میکنه و بالغ میشن.

لطفاً ققنوس زندگی خودتون باشید…

ققنوس پرنده ای افسانه ایه که هر چند مدتی یه بار از آتیشی که از وجود خودش شعله کشیده میسوزه و خاکستر میشه اما از داخل اون خاکستر یه ققنوس جدید متولد میشه…

هر آدمی یه داستانی داره و هر داستان یه قهرمان.

خواهش میکنم قهرمان داستان زندگی خودت باش و بهت قول میدم اخر داستان چیزی که برات باقی میمونه فقط افتخار به خودت و عزت نفسه

تو تبدیل میشی به یه اسطوره ی شکست ناپذیر….

اگر ذهنم بتواند تصورش کند و قلبم باورش کند ، مطمئنا به آن خواهم رسید.

((محمد علی کلی))

دلنوشته سوم: تاثیرات جادویی

Never hurt the person whose only intention is to see you happy

_هرگز به کسی که تنها قصدش خوشحالی توعه آسیب نزن 🙂

اگه به سفر بی بازگشت به فضا یا یه کره ی دیگه ای داشته باشید و یه نفر روهم بدون مخالفتش بتونید با خودتون ببرید اون شخص کیه؟؟ جواب شما به این سوال نشون دهنده با ارزش یا تاثیر گذار ترین شخص زندگیتونه …

برای همه ی ما یه سری خیلی محدودی از افراد وجود دارن که تونستن با محبتشون، با پشتیبانی هاشون، با ابدی و همیشگی بودنشون ، با تموم دلداری هاشون تو شرایط سخت، با شوخی و خنده هاشون موقعی که حالمون‌ بد بود و هزاران خوبی دیگه بهمون نشون بدن که گاهی توی زندگی فرشته هایی داریم که فقط بال ندارن و رسما بنده های برگزیده ی خدا هستن 🙂

کسایی که وقتی دیگه هیچ امیدی برات نمونده تبدیل میشن به آخرین شاه راه امید و زندگی برای برگشتن به دنیای آدما و تلاش های چند باره…

کسایی که وقتی از تموم عالم و آدم دلگیر شدی به اونا پناه میبری و اونان که مثل یه منبع گرم و دلنشین انرژی ، دوباره شارژت میکنن، غم رو از قلبت پاک میکنن و خنده به لبات میارن…

از فرشته های نجات زندگیتونو مثل اموال باارزشتون

محافظت کنید و مطمئن باشید با وجود این آدما قرار نیست هیچ وقت تسلیم بشید یا پیشرفتی نداشته باشید…

گویند روی سرخ تو، سعدی که زرد کرد؟

اکسیر عشق به مِسم افتاد و زر شدم

دلنوشته چهارم: درخت ماه

The best is yet to come

Be patient

_بهترین ها‌ هنوز میان ؛ صبور باش 🙂

توی تاریکی شب نشسته بودم و زل زده بودم به ماه؛ عادت همیشگیم بود ؛هر وقت سردرگم یا دلگیر بودم توی حیاط می نشستم ،یه اهنگ که‌دوست‌داشتم‌

می گذاشتم و زل میزدم به آسمون شب و ماه نورانی.

درگیری فکری امشبم آینده بود؛ اینکه آینده قراره چه شکلی باشه؟ ده سال دیگه من چه شرایطی دارم؟ همه چیز همونجوریه که من‌ میخوام؟ گاهی اوقات شرایط اونجوری‌که‌ما میخواستیم پیش نمیره و مجبوریم راه و روش های دیگه‌ای‌ رو امتحان کنیم…

اما من از این مورد شکایتی نداشتم چون توی زندگی گاهی قطار های اشتباهی مارو به درست ترین مکان ها میبرن و من عاشق این ناشناخته بودن آینده ام؛ شاید خیلیا ازش بترسن یا نگرانش باشن اما بیاید اینجوری بهش نگاه کنیم:

آدما با انگیزه و اهدافشون خوشحالن‌و زندگی میکنن چون همین موارد هستن که به ما دلیل لازم برای ادامه دادن و زندگی کردن رو‌میدن.

همیشه آدما یه هدفی رو انتخاب میکنن ، براش می جنگن و بهش میرسن یا نمیرسن و بعدش میرن سراغ هدف بزرگتر و یا متفاوت.

این در اصل خود هدف نیست که دلیل ما شده بلکه اشتیاق ما برای رسیدن به‌اون هدفه .

گاهی اوقاتم توی شرایط سخت و ناامید کننده ای گیر می کنیم و تنها کور سوی امید ما میشه همون آینده ی ناشناخته چون امیدواریم آینده این شکلی نباشه و شرایط با افتادن اتفاقی که ما نمیدونیم چیه تغییر کنه 🙂

من آینده ی ناشناخته رو دوست دارم؛ چون مجبورم میکنه تلاش کنم ؛ بدون توجه و دونستن اینکه به اهدافم میرسم یا نه ؛ همین جنگیدناست که به من حس زنده بودن و ارزش داشتن میده.

البته نباید تو آینده غرق بشیم… چون ما توی زمان حال زندگی می کنیم و اگه بخوام آینده خوبی داشته باشم باید الانمو قشنگ بسازم.

گذشته برای من تجربه و خاطرست، زمان حال یه هدیه و زمان آینده ی راز 🙂

حافظا چون غم و شادی جهان در گذر است

    بهتر آن است که من خاطر خود، خوش دارم.

دلنوشته پنجم: گل عشق

Ne jamais tomber amoureux ne cherchez pas la pluie ou la camomille parfois, au bout des épines d’un cactus, venez à la rosette qui illumine votre vie

هرگز برای عاشق شدن دنبال بارون و بابونه نباش، گاهی در انتهای خارهای يه کاکتوس، به غنچه ای میرسی که زندگيت رو روشن میکنه 🙂

من آدم بدی ام، من ارزش و لیاقت ندارم، همه چیز تقصیر منه، من خراب کاری کردم، من‌از پسش نمیام،از خودم‌ متنفرم و…

مطمئنم همه ی ما موقعی که عصبی و ناراحت بودیم یا زمانی که از همه چی خسته شده بودیم به یکی از این جملات یا مشابهشون فکر کردیم .

برای خیلی از ماها شرایط جوری بوده که یا دیگران و یا حتی خودمون بعد هر اتفاق بدی به خودمون‌ حمله کردیم و سرکوفت زدیم و تحقیر شدیم؛ به چه قیمت؟ به قیمت حال خوبمون، به قیمت اعتماد و عزت نفسمون و به قیمت قلبمون که شکسته شد یا خیلی چیزای دیگه …

شاید برای اکثرمون دوست داشتن خودمون خیلی سخت تر از دوست داشتن بقیه باشه درصورتی که اولین قدم و ستون برای دوست داشته شدن توسط دیگران علاقه داشتن به خودته این گل عشقه…

گاهی هم برای دوست داشتن معیارهایی رو انتخاب میکنیم که واقعاً سخت و طاقت فرسان و این باعث میشه سعی کنیم جور دیگه ای باشیم؛ با نقاب و صورتک  و سرپوشای مختلف خود واقعیمونو بپوشونیم و خودمون نباشیم …

به قول پسر خاله :(( خودت باش؛ مگه خودت چشه؟))

همه ی ماها گاهی اسیب دیدیم و قلبمون شکسته و روحمون درهم خورد شده ؛ اما این به هیچ وجه باعث نمیشه دیگه زیبا نباشیم ؛ زیبایی همیشه وجود داره و دقیقا توی مسیر دوست داشتن خودمونه :)))

فقط باید به من واقعی اعتماد کنیم.

حتی زخم هایی که از اشتباهاتمون به وجود اومدن باعث نمیشن که زشت باشیم ؛ اون زخما همشون به صورت فلکی و ستاره های ما تبدیل شدن؛ ستاره هایی که تو تاریک ترین شبا و سخت ترین شرایط با نور تجربه راه درستو نشونمون میدن و مارو تبدیل به یه من قوی تر کردن.

گاهی به خودتون توی آیینه نگاه کنید و به این فکر کنید جلوی یه آدم غریبه وایستادید؛ مگه این آدم چه اشتباهی کرده که اینقدر مستحق تنفر و تغییر شده؟ اگه این آدم از کنارتون توی خیابون رد میشد بازم بهش نفرت و خشم میدادید؟

لطفاً یکم با خودتون مهربون تر باشید مطمئن باشید کم  کم حال دلتون خوب میشه و تبدیل میشید به بهترین و وفادار ترین دوست خودتون.

گاهی خودتونو به یه چای یا نوشیدنی خنک ، یه فیلم قشنگ، یه کتاب خوب، یه لباسی که دوستش دارید، غذایی که ازش لذت میبرید یا این‌ جور چیزا دعوت کنید، آخرین و تنها نفری که تو سختیا براتون میمونه فقط و فقط خودتونید.

خودم را دوست دارم ، همه جا همراهم بوده ، همه جا
یک ‌بار نگفت حاضر نیستم تا با تو بیایم ، آمد و هیچ نگفت ،
حرف نزد ، گفتم و او شنید ، رنجش دادم و تحمل کرد
« خودم را سخت دوست دارم 🙂 »

نوبهار است در آن کوش که خوش دل باشی

که بسی گُل بدمد و باز تو در گِل باشی

In this world the ones who are smiling are the strongest

توی این دنیا کسانی که لبخند میزنن ، قوی ترین هستن

برای دانلود فایل pdf داستان ها کلیک کنید

از آرشیو داستان های کوتاه دیدن کنید. (کلیک کنید)

پیشنهاد ویژه

دوره لایف کوچینگ (مربی زندگی) تضمین رشد و پیشرفت همه جا شما! (کلیک کنید)

تقویم انگیزشی، تقویمی که زندگیت رو متحول میکنه… (کلیک کنید)

پیشنهاد ویژه: مشاوره رایگان! (کلیک کنید)

پیشنهاد ویژه: هدیه ما به شما (کلیک کنید)

برای دریافت دوره های رایگان علم ما

در لینک زیر ثبت نام کنید:

لطفا این صفحه را با دوستانتان به اشتراک بگذارید:

اشتراک گذاری در تلگرام (کلیک کنید)

اشتراک گذاری در واتس آپ (کلیک کنید)

از آرشیو مقالات موفقیت دیدن کنید. (کلیک کنید)

از آرشیو مقالات مدیریتی دیدن کنید. (کلیک کنید)

از آرشیو مقالات شاد زیستن دیدن کنید. (کلیک کنید)

از آرشیو مقالات امید به زندگی دیدن کنید. (کلیک کنید)

از آرشیو مقالات یک دقیقه مطالعه دیدن کنید. (کلیک کنید)

از آرشیو کل مقالات دیدن کنید، بهترین ها برای شما… (کلیک کنید)

تلگرام علم ما (کلیک کنید)

اینستاگرام علم ما (کلیک کنید)