خانه / توسعه فردی / خود شناسی / پادکست: اعتماد به نفس و ۲۰ راه تقویت آن
اعتماد به نفس و ۲۰ راه تقویت آن
اعتماد به نفس و ۲۰ راه تقویت آن

پادکست: اعتماد به نفس و ۲۰ راه تقویت آن

پادکست: اعتماد به نفس و ۲۰ راه تقویت آن

از زهرا پشنگ پور

 

سلام به همراهان خوب علم ما، دلیل اینکه خیلی از افراد نمی‌توانند توانایی واقعی خودشان را کشف و از آن استفاده کنند، نه کمبود هوش است و نه به کمبود فرصت‌ها و منابع، بلکه دلیل اصلی کمبود اعتماد به نفس است! اعتماد به نفس به معنی باور به توانایی‌ها و مهارت‌های خودمان است و تحت تاثیر عواملی مختلفی از جمله ژنتیک، تجارب کودکی و اجتماع است. برای افزایش اعتماد به نفس اول از همه نیاز داریم که خود را به خوبی بشناسیم و در ادامه از تکنیک های روانشناسی کمک بگیریم. در پادکست اعتماد به نفس و ۲۰ راه تقویت آن از زهرا پشنگ پور (کارشناس روانشناسی) به نکاتی اشاره می شود که می توانید باعث افزایش اعتماد به نفس شود، با علم ما همراه باشید.

 

برای شنیدن این رادیو کلیک کنید

برای شنیدن این رادیو کلیک کنید

 

 

 

 

 

 

www.elmema.com

بیش از 10 دوره‌ صوتی رایگان (کلیک کنید)

آرشیو کتاب های صوتی علم ما (کلیک کنید)

برای دیدن راهنمای سایت (کلیک کنید)

برای دریافت راهنمای در واتس‌اپ (کلیک کنید)

برای اشتراک گذاری این صفحه کلیک کنید:  واتس‌اپ  | تلگرام

 

 

این محتوا چقدر براتون مفید بود؟

لطفا به محتوای ما با ستاره امتیاز دهید

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تاکنون کسی به این محتوا رای نداده! اولین کسی باشید که این محتوا را ارزیابی می کند...

درباره ی مدیر سایت علم ما

Avatar photo
علم ما یک سایت آموزشی و مشاوره‌ای هست که از سال 94 راه اندازی شد. در سایت علم ما به موضوعات راه اندازی و رشد کسب و کار و رشد و توسعه فردی می پردازیم. حتما از دوره های رایگان علم ما استفاده کنید.

مطلب پیشنهادی

https://elmema.com/category/individual-improvement

سندروم اردک در دنیای مجازی…

سندروم اردک چیست ؟   این اصطلاح توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست …

4 دیدگاه

  1. بهترین مدرس
    چقدر کاراتون خوب هستن
    ممنون واقعا

  2. نکات ارزشمندی رو گفتید
    من به شخصه ، یادداشت برداری کردم و میخوام‌تمرین کنم

  3. خیلی خیلی خیلی خوب بود

  4. نکات ارزشمندی بود
    ممنون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *