خانه / آخرین مقالات / چک لیستی برای خودشناسی بهتر از شهریار مرزبان (فایل صوتی و pdf)
elmema.com/category/individual-improvement

چک لیستی برای خودشناسی بهتر از شهریار مرزبان (فایل صوتی و pdf)

چک لیستی برای خودشناسی بهتر

روشی برای خودشناسی بهتر

به همراه فایل صوتی و pdf

 

 

کاری از دکتر شهریار مرزبان (کلیک کنید)

گوینده: زینب السادات حسینی

ارایه شده در گروه آموزشی علم ما به آدرس اینترنتی www.elmema.com

 

 

 

 

چقدر خودت رو میشناسی

 

معمولا ما انسان ها عادات رفتاری منفی خودمون رو نمی بینیم یا زیاد جدی شون نمیگیریم…

و یا عادات رفتاری مثبت و توانایی هایی داریم که اونا رو عادی در نظر می گیریم و فکر می کنیم خیلی عادیه و همه این مهارت هارو دارن…

چه منفی چه مثبت، خودآگاهی نسبت به این عادات رفتاری برای رشد ما خیلی ضروریه…

یکی از راه هایی که میشه این عادات رفتاری رو شناسایی کرد اینه که از افرادی که مدت زمان زیادی هست مارو میشناسن، نظرخواهی کنیم…

نظر خواهی و گرفتن بازخورد بصورت پیوسته خیلی به رشد رفتاری ما کمک می کنه…

 

 

ولی آیا همه ی چیزایی که در مورد ما میگن درسته؟

قطعا نه!

عادات رفتاری بیان شده رو دسته بندی کنید و ببینید کدام ها بیشتر تکرار شده

مواردی که بیشتر تکرار شدن، قطعا در شما وجود داره ولی مواردی که بصورت موردی بیان شده، شاید بر اساس یک برداشت از شرایط خاص در ذهن شخص شکل گرفته…

 

آسونه یا سخت؟

قطعا با دیدن نظرات احساسات شما جریحه دار میشه، اکثرا از اینکه عادات رفتاری منفی شون بهشون گوشزد بشه احساس بدی بهشون دست میده و خوششون نمیاد… برای همین هم از انجام اینکار منصرف میشن…

ولی باور کنید در زندگی تون معجزه رخ میده… با دانستن این عادات رفتاری، خودآگاهی شما بیشتر میشه و قطعا بهتر میتونید شخص بهتری نسبت به قبل بشید…

 

از چه کسانی نظرخواهی کنم؟

افرادی که آنقدر شما را میشناسن که بتوانند یک ارزیابی صادقانه از نقاط قوت و ضعف شما بهتون بدن…

مثل: دوستان، آشنایان، خانواده، مربی، استاد، همکار، معلم، مدیر یا کارمندتون و یا حتی افرادی که باهاشون قطع رابطه کردید…

 

از ۱۰ الی ۲۰ نفر که بیشترین شناخت رو از تو دارن و بیشترین وقتت رو با اونا میگذرونی یا یک زمانی میگذروندی، این ۳ سوال رو بپرس بپرس:

. . .

ادامه در فایل صوتی و pdf زیر:

 

 

دانلود فایل صوتی (کلیک کنید)

https://elmema.com/

 

 

دانلود فایل pdf (کلیک کنید)

https://elmema.com/

 

animated-down-arrow

از مشاوره رایگان استفاده کنید. (کلیک کنید)

از آرشیو کل مقالات دیدن کنید، بهترین ها برای شما… (کلیک کنید)

از آرشیو مقالات بهبود فردی دیدن کنید. (کلیک کنید)

تلگرام علم ما

Medium_20160928095241745_1111111111

درباره ی شهریار مرزبان

من شهریار مرزبان، دانش آموخته ی رشته ی مدیریت و علاقه مند به مباحث روانشناسی هستم. من عاشق چالش هستم، به چالش کشیدن خودم، برای همین کسب و کار های مختلفی دارم و هر کسب و کاری برای من یک چالش جدید است و مشاوره هایی که میدم هم به همین علته چون حل کردن مشکلات کسب و کار و فردی برای من یک چالش مهم و ضروریه... من عاشق مطالعه هم هستم، چون معتقدم یکی از اصول اولیه پیشرفت شخصی، مطالعه است. در زمینه کتاب و مقاله خیلی دوست دارم کار هایی انجام بدم که برای جامعه مفید و کاربردی باشه و در زمینه به شدت به کار گروهی اعتقاد دارم. اکثر کارهایی که انجام دادم بصورت گروهی بوده و بنظرم احتیاج به گفتن نیست! چون ساده ترین تعریف مدیریت (کار کردن با دیگران) همینه.

مطلب پیشنهادی

https://elmema.com/

درس کارورزی ۱ و ۲ _ دکتر مرزبان

درس کارورزی ۱ و ۲ (برای دیدن رزومه و کتاب های دکتر مرزبان کلیک کنید) …

10 دیدگاه

  1. عالیه دکتر
    ممنون که هستید

  2. به همه پیشنهاد میکنم
    برای خودشناسی خیلی کمکتون میکنه

  3. سلام
    خداقوت به دکتر مرزبان و تبم قدرتمندتون
    چقدر خوب که همیشه در حال فرهنگ سازی هستید

  4. مثل همیشه یه سورپرایز از دکتر مرزبان
    ممنون بخاطر این همه تلاش
    دوستتون دارم

  5. ممنون از دکتر مرزبان
    و
    ممنون از گوینده مهربان و خو شصدا

  6. سپاس از این همه خدمات عالی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code