سرخط خبرها
خانه / دوره ها و محصولات / دوره های رایگان / دوره صوتی برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه مقدماتی
elmema.com/category/individual-improvement
elmema.com/category/individual-improvement

دوره صوتی برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه مقدماتی

دوره صوتی برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه مقدماتی

+ فایل صوتی و فایل pdf

 

سلام به همراهان علم ما، در این دوره صوتی می خواهیم به برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه مقدماتی بپردازیم. ما براتون بخش هایی را انتخاب کردم که هر کدام از بخش های کوتاه این فایل از چندین کتاب چند صد صفحه ای انتخاب شده، و سعی شده بصورت کاملا ساده و کاربردی براتون توضیح بدیم. اگر علاقه مند به مطالعه عمیق تر هستید با یک سرچ ساده میتونید کتاب های بی شماری در این زمینه پیدا کنید.

  • کاری از دکتر شهریار مرزبان
  • گوینده خانم شجاعی
  • ارایه شده توسط گروه آموزشی علم ما
  • فرمت: mp3  و pdf
  • قیمت: 499.000  _ موقتا برای اعضا رایگان 🙂

 

 

این مجموعه (دوره صوتی برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه مقدماتی) در چهار فصل، بصورت صوتی ارایه شده است:

  • فصل اول: آشنایی کلی با مفاهیم اساسی به زبان ساده
  • فصل دوم: اهمیت تنفس صحیح
  • فصل سوم:  دستورالعمل ضروری قبل از شروع
  • فصل چهارم: مدیتیشن و مراقبه ی دم و بازدم

 

 

 

 

فصل اول: آشنایی کلی با مفاهیم اساسی به زبان ساده

در فصل اول بصورت کلی و ساده به بخش های زیر می پردازیم:

بخش اول: ضمیر ناخودآگاه

بخش دوم: قدرت تلقین

بخش سوم: امواج مغز

بخش چهارم : مدیتِیشن یا مراقبه

بخش پنجم: ورودی وَ خروجی مغز

بخش ششم: جمع بندی

 

توجه: لطفا هر فایل رو چندین بار گوش دهید تا کامل با بخش های مختلف ضمیرناخودآگاه آشنا شوید.

 

فصل اول (قسمت اول)

 

فصل اول (قسمت دوم)

 

 

فصل دوم: اهمیت تنفس صحیح

بخش اول: فواید تنفس عمیق در طول عمر و سلامتی

بخش دوم: فواید تنفس عمیق در کنترل هیجان های عصبی

بخش سوم: فواید تنفس عمیق در ایجاد آرامش و رهایی

بخش چهارم: فواید تنفس عمیق در خلاقیت و ایده پردازی

بخش پنجم: تکنیک تنفس عمیق

بخش ششم: تکنیک شمارش برای تنفس عمیق

بخش هفتم: تنفس در مراقبه

بخش هشتم: جمع بندی

فصل دوم

 

 

فصل سوم:  دستورالعمل ضروری قبل از شروع

در این فصل با یک سری نکات و دستورالعمل ضروری قبل از شروع مراقبه آشنا می شویم.

فصل سوم

 

 

فصل چهارم: مدیتیشن و مراقبه ی دم و بازدم

در این قسمت یکی از ساده ترین و متداول ترین مراقبه های دنیا رو می خواهیم با هم انجام دهیم.

حتما قبل از شروع این مراقبه، فصل سوم رو به دقت گوش دهید و نکات ضروری را انجام دهید.

۱- مراقبه ی دم و بازدم فقط با شماره ۱ و ۲

فصل چهارم (قسمت اول)

 

۲- مراقبه ی دم و بازدم با عبارت “من هستم”

فصل چهارم (قسمت دوم)

 

۳- مراقبه ی دم و بازدم با کلمات تاکیدی

فصل چهارم (قسمت سوم)

 

دانلود مجموعه موزیک های بی کلام (کلیک کنید)

 

مجموعه جملات تاکیدی مثبت + جزوه تمرین + اصول و نکات مهم

در قالب فایل pdf

بزودی . . .  (در حال ویرایش می باشد.)

 

 

 

 

www.elmema.com

این صفحه را با دوستانتان به اشتراک بگذارید:

تلگرام telegram

اشتراک گذاری در تلگرام (کلیک کنید)

اشتراک گذاری در واتس آپ (کلیک کنید)

 

ایمیل تون را در فرم زیر بنویسید تا بقیه قسمت ها هم براتون ایمیل شود

+ جزوه تمرین (در حال طراحی است)

دانلود مجموعه فایل برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه

  • لینک دانلود به ایمیلی که مینویسید ارسال می شود. – پوشه ورودی (inbox) یا هرزنامه (spam) خود را چک کنید. – اگر ایمیل به پوشه هرزنامه (spam) رفت، گزینه not spam را بزنید.

 

 

سایر دوره های رایگان علم ما

 

درباره ی شهریار مرزبان

من شهریار مرزبان، موسس، مشاور و کوچ سایت علم ما هستم. دانش آموخته ی رشته ی مدیریت و علاقه مند به مباحث کوچینگ و روانشناسی هستم. من عاشق چالش هستم، به چالش کشیدن خودم، برای همین کسب و کار های مختلفی دارم و هر کسب و کاری برای من یک چالش جدید است و کوچینگ و مشاوره هایی که میدم هم به همین علته چون حل کردن مشکلات کسب و کار و فردی برای من یک چالش مهم و ضروریه...

مطلب پیشنهادی

کوچینگ فردی دکتر مرزبان

دوره کوچینگ فردی (مربی زندگی و کسب و کار)

کوچینگ فردی (مربی زندگی و کسب و کار) لایف کوچینگ Life Coaching / بیزینس کوچینگ …

47 دیدگاه

  1. سلام دوستان
    مجموعه فایل ها به مرور بارگزاری خواهد شد
    هر زمان که فایل جدید بارگزاری شد، نوشته را به روز رسانی می کنیم که متوجه شوید.

    با ما همراه شوید…

  2. چه عالی
    کاش زودتر آماده بشه

  3. سلام استاد خیلی ممنون از لطفتون
    ما از کجا متوجه بشیم اون روز کی هستش که بتونیم دانلود کنیم.درضمن خیلی خیلی ممنون از راهنمایی ها و آموزشهای خوبتون در تقویم ۹۸ خیلی عالیه خدا خیرتان بده

  4. بی صبرامه منتظرشم
    دوستتون دارم

  5. سلام
    ممنون بابت این همه خدمات خوب و رایگان
    خدا قوت
    واسه من باعث افتخاره که در جمع شما باشم
    منم خیلی مشتاقم این فایل زودتر آماده بشه

  6. سلام
    تورو خدا زمان رایگان بودنش رو بیشتر کنید
    منم استفاده کنم
    ممنووووووووووووووووووووووون

  7. هوراااااااااا
    بالاخره اوووووووووومد
    ممنون از گروه خوبتون

  8. سلام
    ممنون بابت این همه کار های بزرگ که به رایگان ارایه میدید
    امیدوارم تاثیرشو در زندگی چند برار بگیرید

  9. استاد فایل های بدون متن که مستقیم میره تو ضمیر ناخوداگاه
    اونا چجوری هستن؟

  10. سلام
    خیلی عالی و کامل و ساده
    اصلا نمیدونستم همچنین چیزایی هست و باید توجه کنن بهشون
    ممنون از لطفتون

  11. سلاااااااام
    لطفا تند تند بزلرید
    خیلی مشتاقم ببینم چجوریه

  12. درود استاد
    بایت این مجموعه احتیاج به مشاوره دارم
    کجا میتونم حضوری خدمت برسم؟
    کی وقت دارید؟

  13. سلام
    سابینل یا پیام پنهان خوبه؟
    من گرفتم ولی اصلا تاثیر نداشت
    راهنمایی کنید

  14. سلام
    فصل دوم عالی بود
    من نفس هام حیلی سطحی بود
    و اصلا نمیدونیتم!

    بی صبرانه منتظر فصل جدیدم

  15. سلام
    ممنون از دکتر مرزبان عزیز
    واقعا عالی بود
    خدا پشت و پناهتون

  16. خیلی کاربردی و خوب بود
    ممنون که به رایگان در اختیار عموم قرار دادید

  17. سلام.کتاب به ادرس جیمیل من ارسال شده اما وقتی روی فصل اول/قسمت اول و قسمت دوم کلیک میکنم هیچ لینک دانلودی وجود نداره
    کتاب هنوز اماده نیست؟

  18. ممنون از دکتر مرزبان بابت این اثر ارزشمند

  19. خیلی خوبیییییییییییییییییییید
    دوستون دارم

  20. سلام و درود بر دکتر مرزبان عزیز و تیم عالی شون
    اجازه هست این فایل ها رد سایت خودم بزارم؟

  21. کامل ترین و بهترین دوره ای که دیدم
    ممنون که بصورت رایگان در اختیارمون گذاشتید.

  22. عالی بود
    کاش بازم بزارید
    بعد از تمرینات خیلی حس خوبی دارم

  23. عاااااااااااااااااااااااااااااالی

  24. کامل
    ساده
    کاربردی
    محشر

    مرسی دکتر مرزبان

  25. سلام
    دانلود نمیشه چرا؟
    🙁

  26. واقعا عالی بود
    ممنون که بصورت رایگان در اختیار عموم قرار دادید

    سپاس بی کران

  27. سلام ببخشید من برای دانلود فایل صوتی برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخوداگاه ایمیلم رو ارسال کردم ولی فکر کنم فایل صوتی برام ایمیل نشده

  28. سلام
    درخواست فایل برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه را کردم اما ایمیل نیامده نه در صندوق نه در پوشه spam لطفا بررسی کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *