بایگانی برچسب: تکنیک برنامه ریزی

دوره تکنیک های برنامه ریزی نُه روش عالی برای برنامه ریزی از زهرا شفیعی   سلام به شما همراهان خوب علم ما، در دوره تکنیک های برنامه ریزی از زهرا شفیعی می خواهیم شما را با انواع روش های برنامه ریزی آشنا کنیم، با علم ما همراه باشید.   مشخصات …

برنامه ریزی به روش بوست boost از زهرا شفیعی سلام به همراهان علم ما گاهی پیش میاد که از مسیر دور می شویم و راه را گم می کنیم. اولين قدم براي بازگشت به مسیر و استفاده بهمینه از زمان، داشتن يك برنامه كارآمد و صحيح است. برنامه ایی که …

 برنامه‌ریزی به روش نویل مدورا از زهرا شفیعی سلام به همراهان عزیز علم ما وقتی که صحبت از برنامه ریزی موفق می‌شود باید به موارد متعددی توجه کنیم تا بتوانیم به درستی به هدف مورد نظرمان دست پیدا کنیم، مواردی مانند سادگی و قابل انجام بودن برای همه گروههای سنی. …

برنامه ریزی به روش تقویم انگیزشی دکتر مرزبان از زهرا شفیعی   سلام به همراهان علم ما. امروز میخوایم تقویم انگیزیشی،که تقویمی برای برنامه ریزی و هدف گذاریست را باهم بررسی کنیم. این تقویم اثری از دکتر شهریار مرزبان، مربی کوچ فردی است. در روش تقویم انگیزشی دکتر مرزبان، برنامه‌ريزي …

برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال از زهرا شفیعی سلام به همراهان علم ما  برنامه ریزی در زندگی شخصی شامل همه رفتارها و کارهای ما در طول روز است. اگر بتوانیم به همه کارهایی که برای خود مشخص می‌کنیم، عمل کنیم به  اهداف خود می‌رسیم. گاهی برای کارهای روزانه خود برنامه …

 برنامه‌ریزی به روش GTD (روش به انجام رساندن کارها) از زهرا شفیعی سلام دوستان عزیز برای همه ما پیش آمده که در زمان برنامه ریزی روزانه بسیار هیجان زده می شویم و ساعات روز خود را مختص به کارهای مختلف می دهیم ولی در ابتدای کار از این شلوغی خسته …

اولویت بندی بر اساس ماتریس آیزنهاور (ماتریس اهمیت و فوریت) از زهرا شفیعی سلام به دوستان علم ما بارها شده که زمان برای انجام به موقع کارها نداریم یا برعکس، کارهای زیادی نداریم، اما باز هم نتوانسته اید همان کارهای کم و ساده را انجام دهید! خیلیامون بخاطر همین بی …

برنامه ریزی به روش تکنیک پومودورو از زهرا شفیعی سلام به همراهان علم ما برنامه ریزی در زندگی موجب می‌شود تا فرد موفق‌تری باشیم و بهتر بتوانیم از زمان خود استفاده کنیم. ولی گاهی پیش میاد از کاری که انجام می دهیم خسته یا دلزده می شویم. تکنیک پومودورو این …

اصول اساسی و کلی در برنامه ریزی های روزانه از زهرا شفیعی سلام به همراهان علم ما، برای همه ما پیش آمده که برای هدفی برنامه ریزی کرده ام ولی آن برنامه را ادامه ندادیم یا در وسط راه خسته شدیم. علت چیه؟ هدفمون سخت بوده؟ یا برنامه اصولی نداشتیم؟ …

برنامه ریزی روزانه به سبک داوینچی (Da Vinci) از زهرا شفیعی سلام به همراهان علم ما برنامه ریزی کردن یکی از مهم‌ترین کارهایی است که انجام آن می‌تواند زندگی ما را در جهت رسیدن به اهدافمان هدایت کند. بدون یک برنامه ریزی صحیح و کامل، رسیدن به هدف امکان‌پذیر نخواهد …