سرخط خبرها
خانه / آخرین مقالات / تست آنلاین: آیا من دیوانه ام!
تست آنلاین: آیا من دیوانه ام! سنجش آنلاین سلامت روانی!
تست آنلاین: آیا من دیوانه ام! سنجش آنلاین سلامت روانی!

تست آنلاین: آیا من دیوانه ام!

تست آنلاین: آیا من دیوانه ام!

سنجش آنلاین سلامت روانی!

 

بهداشت روانی یا سلامت روان به معنی وجود بهزیستی روانشناختی یا عدم وجود بیماری روانی است. وضعیت سلامت روان به کسی اطلاق می‌شود که عملکردش «در سطح قابل قبولی از تنظیم عاطفی و رفتاری» باشد. از دیدگاه روانشناسی مثبت گرا یا کل نگر، سلامت روان شامل توانایی فرد در لذت بردن از زندگی و ایجاد تعادل بین فعالیتهای زندگی و تلاش برای دستیابی به تاب آوری روانشناختی است. طبق نظر سازمان بهداشت جهانی (WHO)، سلامت روان شامل «بهزیستی ذهنی، خودکارآمدی ادراک شده، خودمختاری، توانمندی، وابستگی بین نسلی و خود شکوفایی توانایی‌های فکری و عاطفی فرد و همچنین موارد دیگر است». WHO به علاوه اظهار می‌دارد که بهزیستی فرد در تحقق بخشیدن به توانایی‌های خود، مقابله با فشارهای عادی زندگی، کار مولد و ایفای نقش در اجتماع است. تفاوت‌های فرهنگی، ارزیابی‌های ذهنی و نظریه‌های تخصصی مختلف، همه بر چگونگی تعریف «سلامت روان» تأثیر می‌گذارد.

براساس گفته مجله جراحی انگلستان (۱۹۹۹)، سلامت روان عملکرد موفقیت‌آمیز کارکردهای ذهنی است که منجر به فعالیت‌های مولد، روابط ارضاکننده با افراد دیگر و فراهم آوردن توانایی انطباق با تغییرات و مقابله با مشکلات می‌شود. اصطلاح بیماری روانی به‌طور کلی به کلیه اختلالات روانی (بیماری‌هایی که با تغییر در تفکر، خلق و خو یا رفتار همراه است و منجر به پریشانی یا اختلال عملکرد می‌شود) قابل تشخیص اطلاق می‌شود. سلامت روان و بیماری روانی به هم پیوسته هستند. افرادی که از سلامت روانی بهینه برخوردار هستند می‌توانند یک بیماری روانی هم داشته باشند و افرادی که هیچ بیماری روانی ندارند نیز می‌توانند از لحاظ روانی از وضعیت ضعیفی برخوردار باشند.

 

این تست رو براتون طراحی کردم که با توجه به سوالات، بتونید سلامت روان خودتون رو مشخص کنید.

و از همه مهمتر با توجه به نوع پاسخ شما به سوالات می تونید میزان درستی هدف خودتون رو بسنجید.

 

تست آنلاین: آیا من دیوانه ام!

توجه! قبل از شروع:

سوالات رو بصورت کاملا منطقی و به دور از هیجان پاسخ دهید

برای هر سوال کمی مکث کنید بعد جواب دهید…

برای برخی از سوالات راهنما گذاشتیم، اگر روی گزینه نکته کنار سوال کلیک کنید، می توانید از راهنما استفاده کنید.

 

www.elmema.com

درباره ی مدیر سایت علم ما

علمِ ما یک گروه کاملا تخصصی در زمینه کلیه فعالیت های پژوهشی، کسب و کار، بازاریابی و رشد فردی می باشد، که در اسفند ۱۳۹۴ راه اندازی شد. علم ما متشکل از اساتیدی است که علاوه بر دانش علمی عالی، بطور کامل با بازار کار در انواع کسب و کار و ابعاد رشد فردی در بهبود فردی در دنیای واقعی هم آشنا هستند. گروه علم ما درصدد است تا با استفاده از روش‌های نوین آموزشی و تاکید بر صد در صد کاربردی بودن، آموزش های سطح اول را در اختیار شما همراهان و دوستان عزیز ارایه دهد. پر متقاضی ترین آموزش های مجموعه علم ما: دوره کوچینگ، دوره های کسب و کار، کتاب تقویم انگیزشی و...

مطلب پیشنهادی

تست آنلاین: آیا من دیوانه ام! سنجش آنلاین سلامت روانی!

تست آنلاین: آیا من دیوانه ام!

تست آنلاین: آیا من دیوانه ام! سنجش آنلاین سلامت روانی!   بهداشت روانی یا سلامت …

5 دیدگاه

  1. تست هاتون عالیه
    واسه همه دوستام فرستادم :))))))))))))))))))))))

  2. دوستان حتما از :
    راهنما استفاده کنید، اگر روی گزینه نکته کنار سوال کلیک کنید، می توانید از راهنما استفاده کنید.

  3. خداروشکررررررررررررررر سالمممممممممممممممممممم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code