علم ما مشاوره و کوچ فردی و کسب و کار، لایف و بیزینس کوچینگ 
معرفی و خلاصه کتاب باور کنید تا ببینید از وین دایر
(See It When You Believe It)
خلاصه و معرفی از: آزاده جوانبخت
معرفی وین والتر دایر
وین والتر دایر (Wayne Walter Dyer) متولد ده مه ۱۹۴۰ در ایالات متحده، روانکاو، نویسنده کتابهای خودیاری و سخنران انگیزشی بود. دایر در سال ۱۹۸۷ به عنوان بهترین سخنران ایالات متحده شناخته شد.
دایر بیشتر درباره‌ی تفکر مثبت حرف می‌زد و با سخنرانی‌های انگیزشی خود طراف‌داران زیادی مخصوصا میان دانشجویان پیدا کرده بود. هرچند به‌کارگیری روش‌ها و تفکرات او، باعث پیشرفت و موفقیت افراد در هر زمینه‌ای میشود.
در سال ۲۰۱۱ مجله Watkins Magazine وین دایر را سومین انسان معنوی تأثیرگذار در دنیا معرفی کرد.
دایر به دین و مذهب معنوی خاصی تعلق نداشت. در نگاه او این که کسی بخواهد مسیحی، مسلمان، یهودی یا بودایی باشد، بی‌معنی است. مکتب او انسانیت و عشق بود. همان‌طور که خودش میگوید، همیشه سعی داشته شبیه به مسیح، بودا، محمد یا موسی باشد. نه پیرو خطوطی که معنایشان را در این دنیای آشفته از دست داده‌اند. او از انسان‌ها می‌خواست که در انجام تمام کارها، نیاز به خداوند و خدمت به مردم را در نظر داشته باشند، چون از نظر او، این شیوه‌ی زندگی معجزه‌آفرین و جادویی است. با این که او یکی از طلایه‌داران روان‌شناسی مدرن است، در آثارش ردپای عرفان شرق، سروده‌های مولانا و آیات و آموزه‌هایی از قرآن و انجیل هم دیده میشود. تلفیق علوم مدرن دنیای روان‌شناسی و معنویت در تعالیم دایر باعث شده آثارش نسبت به دیگر روان‌شناسان، حال و هوای متفاوتی داشته باشد. او برای انسان نوشته است، فارغ از مذهب، رنگ و نژاد. همین میانه‌روی و انصاف دایر است که باعث محبوبیت کم‌نظیر این نویسنده در تمام دنیا شده است.
مترجمین کتاب باور کنید تا ببینید
محمدرضا آل یاسین این کتاب را به صورت کامل روان ترجمه کرده اند و از سوی انتشارات هامون به چاپ رسیده است.
درباره کتاب باور کنید تا ببینید
وین دایر این کتاب را بعد از یک اتفاقی واقعی که برای خودش افتاد نوشت. داستان از این قرار بود که وین و خانواده اش به دلیل بی مسئولیتی / خشمگین بودن/ بد اخلاقی و … با پدرشان رابطه خوبی نداشتند و همیشه از لحاظ نوع زندگی تحت فشار بودند. تا اینکه روزی تصمیم میگیرد تا به دنبال پدرش برود ولی بعد از پرس و جو متوجه میشود که پدرش به دلیل مصرف بیش از حد مشروبات الکلی و ناراحتی کبدی درگذشته است. او مزارپدرش را می یابد و وقتی به آنجا میرسد با همه نفرت و بغضی که طی این سالها از او داشت اما سعی میکند که اورا ببخشد. او با این بخشش به این نقطه میرسد که انگار روحش آزاد شده و رضایتمندی بهتری از زندگی دارد.
او در این کتاب به شما میگوید اگر در طراحی آینده زیبا برای خود کوتاهی کنید درواقع شکست را برای زندگیتان پذیرفتید. چون فاصله بین شکست تا موفقیت یک طراحی زیبا برای آینده است.برای اهدافی که طراحی میکنید همیشه یک دوره بگذارید چون اهداف بدون گذاشتن زمان کاملا بی ارزش است. در واقع این کتاب سطح افق و دیدتان را گسترش میدهد و دنیای ذهنی که تاکنون داشته اید را دگرگون میکند.
کتاب باور کنید تا ببینید او که جزء پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز هم بوده، راهی برای دگرگونی خویشتن است. دایر در مقدمه کتاب می گوید: «مادام که ضد و نقیض بودن چیزها برایتان معمول و عادی نشود، در سرگردانی به سر خواهید برد. شما در داخل جسمی واحد، هم می توانید کمرو باشید و هم پرخاشگر؛ تنبل و یا سختکوش، ممکن است در مقام انجام کاری کمترین تلاش را مبذول دارید و بیشترین تایید و تحسین را بستانید. هرچه بیشتر آب را بفشارید، کمتر در دستتان باقی خواهد ماند. چیزهایی که اسباب تکدر خاطر ما میشود در وجود دیگران درس هایی است که خودمان باید آن را بیاموزیم. شما نمی توانید آهنربایی را بیابید که تنها دارای قطب مثبت باشد. هرچه آن را به قطعه های کوچکتر تقسیم کنید، همچنان دارای قطب مثبت و منفی خواهد بود. دوگانگی بر تمام کنش های عالم ما حاکم است. به جای این که با اتکاء به نیمکره چپ مغزتان، که به استدلال و منطق متکی است، بر تضاد و تناقض خط بطلان بکشید، با توسل به نیمکره راست مغز که از شهود و الهام تاثیر می پذیرد این واقعیت را بپذیرید که انواع تضادها می توانند به سادگی در کنار هم زندگی کنند.»
با خواندن این کتاب چه چیزهایی را یاد می‌گیریم؟
وین دایر در این کتاب، در مورد تاثیر اندیشه بر زندگی صحبت می کند. او داستان جالبی از زندگی خود را در این کتاب شرح می دهد و می گوید سالها از ستم و بی مسئولیتی پدرش به خانواده، سرشار از خشم و نفرت بوده. تا اینکه روزی تصمیم می گیرد بدنبال پدرش بگردد تا اینکه پس از جستجوی بسیار در می یابد که پدرش بر اثر مصرف زیاد نوشیدنی الکل و ناراحتی کبدی درگذشته است.
او در حالی که سرشار از نفرت و کین خواهی بود گور پدرش را پیدا می کند. پس از چند دقیقه که به گور پدرش می نگرد، ناگهان عاطفه پنهانی از پشت سالها نفرت زبانه می کشد و به گریه می افتد او تصمیم می گیرد پدرش با تمام زخمهای روحی اش ببخشد. او با این بخشش آنی و شگفت آور احساس می کند که همه سد های روحی که شکوفایی احساس خوشبختی را از او گرفته بودند، از بین می رود او در می یابد که با این بخشش خود را آزاد کرده.
وین دایر در این کتاب از قدرت باورها با ما سخن می گوید:
آنچه را که شما به راستی باور کنید، در زندگیتان مشاهده خواهید کرد.
برای مثال اگر به شدت به کمبود ،تگنا ونداری اعتقاد داشته باشید، مدام به آن بیدیشید و آنرا مرکز ومحور گفتگوهای خود قرار دهید، تنگدستی دست رد به سینه شما نمی زند و با کمبود های زیادی در زندگیتان روبه رو خواهید شد.
بلعکس اگر به وفور نعمت وشادمانی اعتقاد داشته باشید، تنها به این موهبت بیندیشید، درباره آن با دیگران سخن بگویید و براساس این باورها دست بعمل بزنید، ثروت وتندرستی و شادمانی به سراغتان خواهد آمد و بطور قطع آنچه را که باور دارید به چشم خواهید دید.
اصولی که در کتاب باور کنید تا ببینید بدان اشاره شده است:
سطح فکر و افق دید تان را بسط و گسترش خواهد داد و دنیای ذهنی شما را که تا به حال تصوری دیگر از آن داشتید -را دگرگون خواهد ساخت.
اگر پیام های کتاب باور کنید تا ببینید را بپذیرید و آنرا چون چراغی فرا راه خود قرار دهید از قدرت بی مثال و بی همتایی که در درون خود دارید آگاه شده و دیگر هرگز به موقعیت گذشته خود باز نخواهید گشت.
اندیشه ها:
تمام روزهای گذشته‌ی زندگی شما تا این لحظه، چیزی به جز اندیشه نیست. تمام روزهای آینده زندگی شما نیز در قلمرو اندیشه ساکن است. روابط شما با هر فرد، چیزی به جز اندیشه نیست. عزم و تصمیم شما برای موفقیت، به طور دقیق همان اندیشه‌ای است که در جهت تحقق آن صرف میکنید.
کیفیت زندگی شما نه توسط چیزهای موجود در جهان، بلکه بسته به اندیشه‌ای که انتخاب میکنید دنیای خویش را از طریق آن بسازید، تعیین میشود. فکر تنها عامل تعیین کننده اوضاع و شرایط زندگی ما است. ما از مردم و یا چیزها دلگیر نمی‌شویم بلکه با این اعتقاد که آنان می‌توانند ما را ناراحت کنند، رنجش به دل می‌گیریم. تو همان می‌شوی که در طول روز به آن می‌اندیشی. همان گونه که می‌اندیشی همان خواهی شد.
سفر بی بازگشت به سوی دگرگونی متعالی:
هر گاه بر تردید و تزلزل خود غلبه کنید و ذهن را فراسوی هر آنچه با چشم می بینید گسترش دهید و به استقبال ناشناخته ها و مجهول ها بروید سفر بی بازگشت خود را به سوی دگرگونی متعالی آغاز خواهید کرد، برعکس تا زمانی که به اعتقاد گذشته خود مبنی بر اینکه : (برای باور کردن هر چیز باید آن را ببینم و لمس کنم) بچسبید، از رسیدن به سطوح عالی هوشیاری محروم خواهید شد.
باید دانست که احساسی خشم و نفرت و گناه و سایر هیجانهای منفی، موانع و گره هایی هستند که سبب می شود فرد به حالت انقباضی درآید و از نظر ذهنی و روانی بسته شود اما با تسلط بر احساسات و هیجانهای خویش می توانید مانع قربانی شدن خود در راه افکار منفی شوید و آنگاه به طرزی فزاینده راه را به سوی ضمیر برتر خویش بگشایید و انرژی خلاق طبیعی را در خود به تحرک وادارید.
اگر پیام های این کتاب را بپذیرید و آنرا چون چراغی فرا راه خود قرار دهید از قدرت بی مثال وبی همتایی که در درون خود دارید آگاه شده ودیگر هرگز به موقعیت گذشته خود باز نخواهید گشت.
مرحله ۱: تهیه لیست اهداف
لیست کلیه هدف هایی که دوست دارید به آنها برسید را تهیه کنید.
هدف های مادی، معنوی، علمی، ارتباطی، روحی، روانی، احساسی و خلاصه کلیه دستاوردهایی که اگر در زندگی شما از الان تا آخر عمر حاصل شود، خشنود و راضی خواهید بود.
مرحله ۲: زمانبندی در هدف
برای لیست اهداف خود یک دوره از زمان در نظر بگیرید، زیرا هدف بدون زمان هیچ ارزش عینی ندارد.
انسان وقتی برای یک هدف ارزش قایل است که زمان معینی را برای خلق آن هدف در نظر گرفته باشد. تعیین زمان برای هر هدف یک تخمین است.
مرحله ۳: تعیین اولویت ها در هدف
با مراجعه به لیست هدف بر اساس اولویت دسته بندی کنید. اولویت ها می توانند بر اساس زمان و موعد هدف باشد یا بر اساس اهمیت آن هدف باشد.
مرحله ۴: ایجاد انگیزه برای هدف
رسیدن به هر هدفی، انگیزه و تلاش می خواهد و به دست آوردن انگیزه برای هر حرکتی متقاعد کردن خود و ضمیر ناخودآگاه ما است.
در این مرحله برای هر هدفی یکی، دو پاراگراف مطلب می نویسیم که چرا؟ یعنی شرح می دهیم که « چرا» من باید به این هدف برسم و اگر نرسم چه خسران و زیان ها عاید من و زندگی ام خواهد شد. به این موضوع می گویند:« قدرت چرا» و ما اگر واقعاً به دنبال تحقق یافتن اهداف مان هستیم، باید به اندازه کافی برای خود دلیل بیاوریم که چرا حتماً باید این هدف را خلق کنید.
مرحله ۵: برنامه ریزی برای رسیدن به هدف ها
برنامه ریزی برای رسیدن به هر هدفی از لازمه های خلق آن هدف است. نفس یک هدف بدون برنامه ریزی برای رسیدن به آن، یک حرکت جدی را فراهم نمی کند.
برای رسیدن به هر کدام از اهدافی که تعیین کرده اید، روشی برای رسیدن به آن هدف هم تعیین می کنید.
مرحله ۶: یک اقدام اولیه
اگر هدف شما خرید یک اتومبیل زیبا در دو سال آینده است، شما باید فردای آرزوی کردن تان، در یک فرصت مناسب به طور جدی به یک نمایشگاه شیک اتومبیل بروید و خود را درست مانند انسانی که میلیون ها تومان پول در جیب دارد و حالا می خواهد اتومبیل ایده آل خود را بخرد، فرض کنید.
این حرکت زیبا و خیلی جدی، این نکته را به ضمیر ناخودآگاه شما القا می کند که طراحی سرنوشت امری کاملاً جدی و معقول است.
اهداف طراحی شده را چگونه خلق کنیم؟
۱. استفاده از قدرت جسم:
اولین اصل در موفقیت و خلق یک هدف، حرکت و تلاش برای رسیدن به آن هدف است. همه چیز در دنیای یک انسان با تلاش به دست می آید. اولین اصل در رسیدن به یک هدف، اقدام و تلاش مستمر است.
هدف ها در سایه تلاش ها حاصل می شوند و انسان های موفق افراد پرتلاش و خستگی ناپذیرند. کار و تلاش در شما دنیایی از اشتیاق را ایجاد می کند. انسان ها باید کاری را برای خود به عنوان شغل اختیار کنند که دوست داشته باشند. لذت بردن از کار و شغل، شرط اصلی ادامه آن کار است.
- استفاده از قدرت فکر یا قدرت ضمیر ناخودآگاه:
انسان باید علاوه بر استفاده از قدرت جسم خود، از قدرت ماوراءالطبیعه خود نیز در خلق هدف هایش استفاده کند. ضمیر ناخودآگاه انسان مسؤولیت ساختن نظام باورها و ایجاد اعتماد به نفس در انسان را برعهده دارد و روحیه انسان را در هر لحظه می سازد. ارتباط با شعور نامحدود جهان و فراهم آوردن اسباب و وسایل هر هدفی که انسان می خواهد به آن برسد نیز از کارکردهای اصلی ضمیر ناخودآگاه انسان هاست.
ضمیر ناخودآگاه در واقع قدرت بیکران شما برای خلق اهداف آینده شما است. مهمترین سیگنال و فرمان ورودی به ضمیر ناخودآگاه تان، اندیشه شما در هر لحظه است و انسان هایی که مثبت و امیدوارانه می اندیشند به هدف های خود می رسند.
برنامه ریزی کامپیوتر ضمیر ناخودآگاه برای خلق هدف ها ارائه اطلاعات درست و مناسب به سیستم کامپیوتر، اولین شرط دریافت جواب و حاصل خوب از این کامپیوتر( ضمیر ناخودآگاه) است. سیگنال های ورودی به ضمیر ناخودآگاه از طریق حواس پنج گانه و هر رشته فکری انسان دریافت می شوند.
یکی از راه های ارسال سیگنال مناسب و حاصل آفرین در ضمیر ناخودآگاه « جملات تأکیدی مثبت » است. برای نمونه:
* من انسان موفق و شادابی هستم.
* خدای رحمان مرا بسیار دوست دارد و در همه امور به من کمک می کند.
* در دنیای من همه چیز به گونه ای دیگر است.
* برای من از آسمان همواره خیر می بارد.
* هر آنچه از جانب خدای رحمان به من برسد خیر مطلق است.
* مال و ثروت هر روز به سمت من جذب می شود.
* من در دنیایی از معنویت و عشق الهی زندگی می کنم.
* خدا پیشاپیش من حرکت می کند.
* من انسان ثروتمند و توانمندی هستم.
* ثروت، سلامت، معنویت و آرامش سرمایه های زندگی من است.
* من انسان خوشبختی هستم.
* من شاهکار خلقت خداوند هستم.
* هر روز خداوند دری از درهای رحمت خودش را برایم می گشاید.
* من همیشه شاد و خندان هستم.
* در هر مکانی که باشم، در جستجوی زیبایی ها هستم.
* زندگی ام سراسر به سوی عالی تر شدن است.
* همه مسایل کتاب زندگی من حل شدنی است.
* من به توانایی خود در رسیدن به اهدافم ایمان دارم.
* من جاذب ثروت و مغناطیس موفقیت و خوشبختی هستم.
* هر روز بیشتر از قبل شاهد بارش رحمت الهی به سوی خود هستم.
تصویرسازی، روش قدرتمندی برای خلق اهداف
در کنار جملات تأکیدی مثبت می توانید از تصویر ذهنی تان که شما را در حالت هدف محقق شده خود نشان می دهد، استفاده کنید. این تصویر ذهنی می تواند دنیایی از اطلاعات را به ضمیر ناخودآگاه شما القا کند.
مثال: یکی از اهداف شما خریدن یک اتومبیل زیبا است. شما می توانید در ذهن خود مجسم کنید که دقیقاً همان اتومبیل را خریده اید.
هر تصویر زیبا وقتی با مداومت و تکرار برای ضمیر ناخودآگاه شما ارسال می شود، با تلاش شما همراه شده و روزی عین آن تصویر در دنیای واقعیت های شما مصداق پیدا می کند.
ثروتمندترین انسان ها کسانی هستند که بیشتر و بهتر از بقیه توانسته اند خیالپردازی های مثبت کنند. هدف های خود را مرتباً در ذهن خود در شرایطی ببینید که گویی برای شما خلق شده است. خود را به عنوان یک انسان موفق که توانسته اید هدف های خود را خلق کنید، ببینید. آنچه را در ذهن خود تخیل می کنید، باور کنید و یقین داشته باشید که آنچه را باور کنید، در دنیای واقعیت های خود خواهید دید.
به ما گفته اند:« من تا نبینم باور نمی کنم» اما شما باور کنید تا آن را ببینید.
پیام اصلی نویسنده
کیفیت زندگی شما نه توسط چیزهای موجود در جهان، بلکه بسته به اندیشه‌ای که انتخاب میکنید دنیای خویش را از طریق آن بسازید، تعیین میشود.
فکر تنها عامل تعیین کننده اوضاع و شرایط زندگی ما است. ما از مردم و یا چیزها دلگیر نمی‌شویم بلکه با این اعتقاد که آنان می‌توانند ما را ناراحت کنند، رنجش به دل می‌گیریم. تو همان می‌شوی که در طول روز به آن می‌اندیشی.
همان گونه که می‌اندیشی همان خواهی شد. سفر بی بازگشت به سوی دگرگونی متعالی: هر گاه بر تردید و تزلزل خود غلبه کنید و ذهن را فراسوی هر آنچه با چشم می بینید گسترش دهید و به استقبال ناشناخته ها و مجهول ها بروید سفر بی بازگشت خود را به سوی دگرگونی متعالی آغاز خواهید کرد، برعکس تا زمانی که به اعتقاد گذشته خود مبنی بر اینکه : (برای باور کردن هر چیز باید آن را ببینم و لمس کنم) بچسبید، از رسیدن به سطوح عالی هوشیاری محروم خواهید شد. باید دانست که احساسی خشم و نفرت و گناه و سایر هیجانهای منفی، موانع و گره هایی هستند که سبب می شود فرد به حالت انقباضی درآید و از نظر ذهنی و روانی بسته شود اما با تسلط بر احساسات و هیجانهای خویش می توانید مانع قربانی شدن خود در راه افکار منفی شوید و آنگاه به طرزی فزاینده راه را به سوی ضمیر برتر خویش بگشایید و انرژی خلاق طبیعی را در خود به تحرک واداری
سایر آثار وین دایر:
- توصیه‌های فنون کار
- قلمرو اشتباهات شما
- سر رشته زندگی خود را در دست بگیرید
- اوج و محدودیت
- هدیه‌هایی از آیکیس
- واقعاً چه چیزی برای فرزندتان می‌خواهید
- زندگی در آگاهی
- تعطیلات شاد
- اعجاز واقعی
- خردمندی روزها
- چگونه شخصی نامحدود باشیم
- شما آن را می‌بینید وقتی که به آن اعتقاد دارید – راهی برای ارتباط خصوصی با درون
- رازهای درون شما
- یک پیمان، یک پیمان است
- سرنوشت آشکار شما – ۹ روش معنوی برای بدست آوردن هر چیزی که می‌خواهید
- خردمندی سالها
- برای هر مشکلی راه حلی معنوی وجود دارد
- ۱۰ راز دستیابی به موفقیت و آرامش درون
- مراقبه – روشی برای ارتباط آگاهانه با خداوند
- سمینار کرولاین مایس و وین دایر
- ماندن در مسیر
- قدرت خیال – با هم یاد بگیریم که جهان شما در درون شماست
- خود مقدس شما
- ندای درون – فراخوان نهایی شما
- آغاز موازنه – ۹ روش برای هماهنگی عادات و آرزوها
- هر روز در آگاهی موفقیت‌هایتان باشید
- افکارتان را مجبور کنید که برای شما کار کنند
- افکارتان را تغییر دهید تا زندگیتان را تغییر دهید
- زندگی در معرفت تائو
- از بهانه‌ها خارج شو
- تبدیل، زندگی خود را از بلند پروازی به معنی دار بودن تغییر دهید
- دگرگونی: انتقال زندگی از جاه طلبی به سوی معنا
- خاطراتی از بهشت
- و …
این صفحه را با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
اشتراک گذاری در تلگرام (کلیک کنید)
اشتراک گذاری در واتس آپ (کلیک کنید)
از مشاوره رایگان استفاده کنید. (کلیک کنید)
از آرشیو تست های آنلاین دیدن کنید. (کلیک کنید)
از آرشیو مقالات بهبود فردی دیدن کنید. (کلیک کنید)
از آرشیو داستان های کوتاه دیدن کنید. (کلیک کنید)
از آرشیو مقالات موفقیت دیدن کنید. (کلیک کنید)
از آرشیو مقالات مدیریتی دیدن کنید. (کلیک کنید)
از آرشیو مقالات شاد زیستن دیدن کنید. (کلیک کنید)
از آرشیو مقالات امید به زندگی دیدن کنید. (کلیک کنید)
از آرشیو مقالات یک دقیقه مطالعه دیدن کنید. (کلیک کنید)
از سایر مقالات اطلاعات عمومی دیدن کنید. (کلیک کنید)
از آرشیو کل مقالات دیدن کنید، بهترین ها برای شما… (کلیک کنید)
